La Grande Discussione sulle Proteine in polvere (SONO CIBO!) No piani personali QUI!

[AngelRipper]

Pensi che possa provare le whey on gold allora? Inoltre su muscle nutrition i feedback sono molto positivi

Le ON Gold sono un "best seller", nel senso che le usano in molti e come hai visto pure tu, sono tutti soddisfatti.. e hanno un ottimo rapporto prezzo/peso (già nella confezione piccola, se poi prendi quelle più grandi migliora ancora) specialmente su MN. Riguardo al gusto poi la cosa diventa personale, ma come dicevo prima, magari non partire con gusti strani che possono non piacere.. fermo restando che da delle pro in polvere non devi aspettarti un gusto da pasticceria
Poi ovvio che c'è di meglio, ma anche a prezzo più alto. Indubbiamente se non sai da dove partire, come primo acquisto direi che non sbagli.

[p901]

Sul gusto non mi aspetto il nesquick in polvere già lo prevedo ma avrò molto coraggio già da subito a ingoiare quella roba sennò quando aumento sta massa!!!
Comunque ho già pensato a un tranquillo moka/cappuccino. evito fragola in primis perchè conosco molto bene la fragola chimica e mi fa letteralmente vomitare.

Vabè, procedo con l'acquisto delle on

[AngelRipper]

premesso che per aumentare la massa non servono certo le pro in polvere comunque dai, non siamo a livelli di "schifezze" vai tranquillo.. anzi diverse pro al cioccolato si avvicinano abbastanza al nesquik se vogliamo.. ma vabbè, il discorso gusto è relativo

[p901]

Per aumentare la massa serve un buon allenamento e una buona alimentazione. nell'alimentazione bisogna integrare tot proteine al giorno, e se non ce la fai col cibo fai uso di integratori.

ho recitato bene no?

[Hunterboy]

Per aumentare la massa serve un buon allenamento e una buona alimentazione. e riposo. nell'alimentazione bisogna integrare tot proteine al giorno, e se non ce la fai col cibo fai uso di integratori.

ho recitato bene no?

per la miliardesima volta...yes! si !

[Danielish]

guarda le double chocolate nel latte sembrano veramenente nesquick anche se io sto prendendo quelle alla vaniglia per una percentuale maggiore di pro e sono comunque molto buone

[rikystars]

concordo...con le on mi sono trovato veramente bene sia a livello di solubilità che di digestione ,,,le consiglio vivamente

[p901]

guarda le double chocolate nel latte sembrano veramenente nesquick anche se io sto prendendo quelle alla vaniglia per una percentuale maggiore di pro e sono comunque molto buone

Ma ogni gusto ha diverse percentuali di proteine? o.O

[Danielish]

credo tutte uguali tranne quelle alla vaniglia che di solito hanno una percentuale di pro più alte in tutte le pro, nelle on se non erro le double chocolate come credo tutti i gusti siano al 78% mentre quelle alla vaniglia sono al 81,6%

[dinamite]

Forse non mi sono espresso bene io volevo sapere che differenza c'è tra delle proteine che sono al 78% e altre proteine che sono al 90 % soprattutto perchè sono molto nominate le proteine della ON le Gold standard whey che sono all'80% rispetto ad altre che sono al 90% ma sono meno usate e non hanno lo stesso nome.
Io vorrei comprare le Iso 100 della dymatize che sono all'85% e sono hydrolizate qualcuno le ha mai provate?

[Miller]

Forse non mi sono espresso bene io volevo sapere che differenza c'è tra delle proteine che sono al 78% e altre proteine che sono al 90 % soprattutto perchè sono molto nominate le proteine della ON le Gold standard whey che sono all'80% rispetto ad altre che sono al 90% ma sono meno usate e non hanno lo stesso nome.
Io vorrei comprare le Iso 100 della dymatize che sono all'85% e sono hydrolizate qualcuno le ha mai provate?

Le gold sono un blend contenente sieroproteine concentrate (che hanno un % proteica più bassa) e isolate. Le isolate pure hanno una % più elevata.

[Danielish]

cambia il fatto che sono isolate quindi molto utili nel post wo e di solito hanno poco carbo e hanno ovviamente solo una maggiore quota proteica, per quanto riguarda le iso 100 ci sono i feed lasciati su queste proteine però posso dirti che ne parlano tutti bene

[rikystars]

cambia il fatto che sono isolate quindi molto utili nel post wo e di solito hanno poco carbo e hanno ovviamente solo una maggiore quota proteica, per quanto riguarda le iso 100 ci sono i feed lasciati su queste proteine però posso dirti che ne parlano tutti bene

Si ma la differenza non è poi così sostanziale,se non si hanno esigenze particolare puoi andare tranquillamente di isolate più concentrate come ad esempio le ON o le CYTOSPORT,perchè non saranno quei 3 /4 gr di carbo in più a rovinare i tuoi obbiettivi poi ripeto, a meno che tu non ti stia preparando per una gara o chissà cosa , a quel punto ti butti sulle idrolizzate dove naturalmente i prezzi lievitano

[vincenzopalermo]

affidatevi anche all'italiane. sono ottime.

[rikystars]

Io ho usato le syoform balance e mi sono trovato bene però hanno un prezzo leggermente elevato..