Integratore brucia grassi

[Irrlicht]

No io fosse una cosa molto buona e gustosa pur di fare sacrifici farei senza problemi..
Il brutto è che già al pensiero mangiare uova albumi o pancake mi disgusta ..
Sennò ci sarebbe affettati,albumi ,tonno ..quegli alimenti li solitamente li consumo pranzo/cena.
Gli albumi /uova ,yogurt greco,pancake mai a colazione perche non li digerisco e mi rimangono indigesti .

Se vuoi indicazioni sulla tua alimentazione scrivi in sezione apposita.
Non ho capito dove starebbe il problema nel fare quello che hai scritto prima, un po' di latte e un po' di pro in polvere se in quel pasto te ne servono di più.
Semplice.
Devi essere elastico, sennò non arrivi in fondo.
Chiuso OT.

[Danielish]

riso pollo e broccoli come se non ci fosse un domani