R-Ala.

**kickboxer_87** · 02-08-2007, 16:55:40

cmq per quanto riguarda il caffè avevi pienamente ragione...da quando me ne faccio 3-4 tazzoni al giorno non ho più problemi...a parte dopo lo squat

**bigronnie** · 02-08-2007, 16:56:15

mi raccomando se li fai nel pentolino, girali di continuo non fermarti mai o si attaccano e si bruciano.

**kickboxer_87** · 02-08-2007, 16:57:30

microonde

***DORIAN*** · 02-08-2007, 16:58:08

Originariamente Scritto da bigronnie Visualizza Messaggio

altre varianti son con le fialette di vaniglia al posto della canella, e con le alpenliebe senza zuccher sciolte a mo di caramello

zanza!!

***DORIAN*** · 02-08-2007, 16:58:37

Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio

cmq per quanto riguarda il caffè avevi pienamente ragione...da quando me ne faccio 3-4 tazzoni al giorno non ho più problemi...a parte dopo lo squat

spruzzata????????

**kickboxer_87** · 02-08-2007, 17:00:24

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

spruzzata????????

no, vado giù a faccia

***DORIAN*** · 02-08-2007, 17:01:55

Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio

no, vado giù a faccia

vecchia pression....pejnsami....io sn a 1000 kcal da pro da 5gg....

**kickboxer_87** · 02-08-2007, 17:02:25

psmf... auguri vecchio...spero di risentirti

***DORIAN*** · 02-08-2007, 17:04:56

ho finito..ultimi 2 pasti e da domani rigenerazione...***** l'ultima week e nn sto molto bene a livello intestinale....
peccato avrei dato di piu'.....pazienza...ci risentiamo a fine mese...io vi saluto amici di bw!!!buone vacanze!

**kickboxer_87** · 02-08-2007, 17:07:40

ciao bello io torno il 26...

***Eagle*** · 02-08-2007, 17:18:12

Alla fine di questo 3ad postate per cortesia quanti kili di massa muscolare, quanti kg di massimali alla panca, squat e stacco (o altri esercizi) o quanti punti % di ciccia avete perso con tutti questi giochetti?

Grazie (sincero

)

Eagle