Pareri su home gym

[La quercia]

Salve ragazzi, dopo tanto tempo in cui non ho toccato i pesi ho deciso di riprendere ad allenarmi.
Ho comprato usato queste cose:
- 1 panca regolabile High power,
- 1 rack adatto sia alla panca che allo squat,
- 104 chili di pesi high power,
- 1 bilanciere dritto con fermi,
- 2 manubri componibili con fermi,
- 2 manubri da 4 kg.

E' tutto in foto, cosa ne pensate? E' adatto per cominciare?

[future beast]

una sbarra per le trazioni direi che fa parte dell'essenziale

[La quercia]

Sto pensando di costruirmene una da appendere al muro tramite tasselli. Il resto è ok?

[future beast]

l'essenziale c'è...poi sai nelle home gym non si finisce mai di migliorarle...prossimo acquisto potrebbe essere un ercolina dove potrai fare qualche esercizio con i cavi..

[herr_nae]

io ho ritagliato dei cartoni, sovrapposti e scocciati per lasciarci cadere in sicurezza i pesi durante gli stacchi per non rompere il pavimento ^__^

[xVoLCoM93x]

ciao senti dove mi consiglieresti di comprare i manubri e la ghisa?

[MichaelF]

Ma il rack l'hai comprato o fatto da te?

[La quercia]

Il rack l'ho costruito da me, dovrò fare qualche modifica perché risulta un pò scomodo per gli squat.

[marcoli]

Mi sembra un ottimo lavoro