Consigli: rack+ bilanciere e relativo diametro

[CRI PV]

ah ecco non riuscivo a entrare, proverò la mail, ancora grazie

[_marlboro_]

si esatto tipo preventivo. Tu manda una mail e digli cosa vuoi poi compri..

URUK sul sito dove hai comprato il power rack come devi fare?
cliccare su acquista ora e scrivere i dati e confermare?
posso pagare con carta postepay?
compro questo : Krafttrainingsgeräte und Heimtrainer von Body-Solid - Fitnessgeräte - Multi Fitness Stationen, Power Racks, Hantelbänke, Hanteln, Laufbänder - Fitnessgeräte von simple products gmbh - Body-Solid PPR200X Power Rack mit Klimmzugstange PPR200X Power Rac

Oltre al prezzo del rack cioè di 275 euro devo aggiungere 50 euro di spese di spedizione?
Ti inviano email?Non me la cavo bene con l'inglese

[uruk]

non l ho comprato li.Li ho comprato la lat ieri sera. Dunque,fai l'acquisto,paghi con postepay (come carta di credito),ti inviano una mail di conferma ordine e poi una appena spediscono

[_marlboro_]

io bilanciere e ghisa li ho presi da fit&gym,li trovi su ebay. Mi sono trovato bene.

non l ho comprato li.Li ho comprato la lat ieri sera. Dunque,fai l'acquisto,paghi con postepay (come carta di credito),ti inviano una mail di conferma ordine e poi una appena spediscono

l'hai comprato in italia?

[uruk]

il primo rack in germania (da un sito che ormai non vende più mi sa)
il secondo rack in italia
ghisa e bilanciere in italia
lat machine in germani

[_marlboro_]

il primo rack in germania (da un sito che ormai non vende più mi sa)
il secondo rack in italia
ghisa e bilanciere in italia
lat machine in germani

URUk HAI MSN?
il power racl permette di fare il lento avanti in piedi?
sono alto 1.85, ma dalle misure pare di no.
è alto 208 cm circa.

[uruk]

ce l'ho ma non ci vado praticamente mai..controllo più il forum
no non puoi farlo,io sono 180cm e non posso fare il lento in piedi tu sei pure più alto quindi escludilo.Ma puoi farlo all'esterno del rack,tranquillamente. Puoi anche cedere e riporre il bilanciere sui perni,non è come lo squat o la panca dove se cedi ti ammazzi

[_marlboro_]

ce l'ho ma non ci vado praticamente mai..controllo più il forum
no non puoi farlo,io sono 180cm e non posso fare il lento in piedi tu sei pure più alto quindi escludilo.Ma puoi farlo all'esterno del rack,tranquillamente. Puoi anche cedere e riporre il bilanciere sui perni,non è come lo squat o la panca dove se cedi ti ammazzi

al massimo mi cade per terra.
domani ordino il rack!!!!
spero che in 2 settimane arrivi"

[uruk]

ho sempre fatto il lento in piedi (military press) fuori dal rack e sinceramente non ho mai avuto problemi considera che puoi mettere le barre e i perni a due altezze diverse,quindi puoi scegliere dove riporlo;considera poi che se le spalle cedono il bilanciere lo fermi comunque con i gomiti serrati (e te lo ritrovi altezza gola giusto?) quindi lo riponi sui perni. Su youtube ho visto anche pl che mettono le barre facendole sporgere all'esterno (senza fissarle dall'altra parte dunque) ma non mi sembra molto stabile come cosa!

ps. l'ha ordinato un mio amico da poco,ci ha messo 6 giorni ad arrivare dalla germania!

[_marlboro_]

ho sempre fatto il lento in piedi (military press) fuori dal rack e sinceramente non ho mai avuto problemi considera che puoi mettere le barre e i perni a due altezze diverse,quindi puoi scegliere dove riporlo;considera poi che se le spalle cedono il bilanciere lo fermi comunque con i gomiti serrati (e te lo ritrovi altezza gola giusto?) quindi lo riponi sui perni. Su youtube ho visto anche pl che mettono le barre facendole sporgere all'esterno (senza fissarle dall'altra parte dunque) ma non mi sembra molto stabile come cosa!

ps. l'ha ordinato un mio amico da poco,ci ha messo 6 giorni ad arrivare dalla germania!

Bene
Sempre il modello che hai tu, cioè quello che devo prendere anche io?

[Son of the Sun]

ps. l'ha ordinato un mio amico da poco,ci ha messo 6 giorni ad arrivare dalla germania!

6 giorni???

[uruk]

si si sempre lo stesso ovviamente

[_marlboro_]

Già possiedo questa ghisa:
2 pezzi da 10kg
4 pezzi da 5 kg
8 pezzi da 2 kg
4 pezzi da 1 kg
2 pezzi da 0.5 kg

Volevo acquistare altri 50 kg di ghisa.
Vanno bene così?
2 pezzi da 10kg
6 pezzi da 5kg.

[Son of the Sun]

Già possiedo questa ghisa:
2 pezzi da 10kg
4 pezzi da 5 kg
8 pezzi da 2 kg
4 pezzi da 1 kg
2 pezzi da 0.5 kg

Volevo acquistare altri 50 kg di ghisa.
Vanno bene così?
2 pezzi da 10kg
6 pezzi da 5kg.

Io farei 4 da 10kg e 4 da 5kg.

Così avresti 6 pezzi da 10kg (che servono), 8 pezzi da 5 kg etc....IMHO

[_marlboro_]

Se io lascio questa casella: Invoice nel momento dell'acquisto,posso pagare in contanti?