rack v3erre

**Gianniyu** · 22-10-2008, 14:28:08

Si questa sarebbe la soluzione più "prestigiosa"... però mi manca lo spazio e anche i soldi... non saprei, multi io sto valutando tutte le possibili alternative

**multipower01** · 22-10-2008, 14:28:49

io sofro di iperlordosi e usare una panca come quelle cinesi che trovi a due soldi senza studi biomeccanici, solo per permetterti di fare 2000 esercizi, mi comporta un peggioramento della mia situazione fisica.

**Gianniyu** · 22-10-2008, 14:30:12

Io non voglio una panca cinese per fare 2000 esercizi, cosa ti fa pensare questo?

**multipower01** · 22-10-2008, 14:35:02

no intendevo che io non voglio risparmiare per poi avere macchine o panche che ti fanno più male che bene. se è un problema economico io personalmente aspetterei e quando ho la possibilità prendo qualcosa di cui non pentirsi dopo

**multipower01** · 22-10-2008, 14:37:35

io una panca come quelle che si vedono in giro per il forum che per diventare declinata ti fa andare in iperlordosi non la comprerei mai

**Gianniyu** · 22-10-2008, 14:38:12

Sono d'accordo con te sul fatto che è inutile comprare delle attrezzature di scarsa qualità. Ma secondo te una normale panca non professionale, inclinabile e declinabile, che non faccia schifo, non va bene? (sono serio)

**multipower01** · 22-10-2008, 14:40:38

mentre stavi scrivendo ho risposto come un veggente alla tua domanda!!!!!!!!!!!

**Gianniyu** · 22-10-2008, 14:43:45

Originariamente Scritto da multipower01 Visualizza Messaggio

mentre stavi scrivendo ho risposto come un veggente alla tua domanda!!!!!!!!!!!

Wow
Ma quindi secondo te ad esempio la Bodysolid non va bene? La powertec non va bene? Nessuna panca non commerciale non va bene?
E come si fa se poi ti prendi quella professionale e vuoi declinarla? Devi per forza prenderne un'altra declinata professionale?
Come sempre sono serio e il discorso mi interessa moltissimo

**multipower01** · 22-10-2008, 14:57:22

io dico che non si può prendere una panca o una macchina solo perche ti permette di fare più esercizi se poi quegli stessi esercizi ti possono rovinare articolazioni, tendini o spina d'orsale.
bodysolid, powertech vanno benissimo, anche perche sono semplici panche, ma stai attento a come le usi

**Gianniyu** · 22-10-2008, 15:00:55

La powertec però non ha i cuscini alti e quindi in teoria peggiora l'iperlordosi, mentre il tank bodysolid sì. Giusto?

**Gianniyu** · 22-10-2008, 15:04:19

Questa.
(i cuscini si possono alzare ulteriormente)
Stiamo andando OT. Meglio se apro un nuovo topic.

**multipower01** · 22-10-2008, 15:12:52

questa mi sembra più che ottima per gli addominali ma non per panca declinata con bilanciere o croci coi manubri inquanto ti inarca la schiena mandandoti in iperlordosi.
comunque si è meglio aprire una nuova discussione!!!!!!!

***uruk*** · 22-10-2008, 16:05:34

Originariamente Scritto da multipower01 Visualizza Messaggio

questa mi sembra più che ottima per gli addominali ma non per panca declinata con bilanciere o croci coi manubri inquanto ti inarca la schiena mandandoti in iperlordosi.
comunque si è meglio aprire una nuova discussione!!!!!!!

perchè mai?è simile alla mia,basta alzare il sellino che ha diverse inclinazioni