sulle sbarre del tapis roulant oppure sulle sbarre del power rack..
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io ? sulle traverse laterali dello stepper-don't try this at home !!!Originariamente Scritto da jeghe Visualizza Messaggio
That's much too vulgar a display of power, Karras.
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soprattutto se pesate come big....Originariamente Scritto da BIGSHOW77 Visualizza Messaggioio ? sulle traverse laterali dello stepper-don't try this at home !!!
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Ciao a tutti, non posso ancora postare le foto della mia home gym (piu che altro room gym), però volevo chiedere se possibile a Yashiro se poteva mandarmi le misure del suo power rack,
Ho visto gli accorgimenti per il pulley , per i dip, i fermi, la lat machine e tutto quanto avete inventato su questo forum,,, che dire, alla Nasa potrebbero aver bisogno di voi
complimenti !!!
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se riesco sabato posto foto della mia palestrinaCommenta
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meglio power rack o rack macchina powertec
meglio il rack della power line oppure the creature?ù
devo fare l'ordine....
consigliatemi....
mi interessa soprattutto il fatto che mi possano salvare la vita i supporti durante i miei allenamenti in solitaria....
e se scelgo il rack che panca mi conviene prendere?Commenta
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eh,infatti è abbastanza sgangheratoOriginariamente Scritto da dij Visualizza Messaggiosoprattutto se pesate come big....
e cmq io....lo try this at home
That's much too vulgar a display of power, Karras.
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big con la weider330 lo posso fare lo squat?Commenta
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senza esagerare si.
se vai da stiv cel'hanno un piccolo mini rack x gli squat,cerca la mia discussoine qua in home gymThat's much too vulgar a display of power, Karras.
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vista la tua premessa io direi rack +lat machine se la spesa non è un problema.Originariamente Scritto da stylus Visualizza Messaggio
Per la panca la Domyos è molto buona, poi puoi anche puntare a panche più costose.Commenta
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come promesso o comprato le pile per la digitale ora posto la mia home gym
e dentro nel mio garage caldo in inverno freddo in estate clima ideale
la mia palestra comprende 200kg di ghisa
due bilenceri lunghi un bilancere ez 8 manubri componibili per partire poi in quarta
un cuscinetto da mettere al bilancere per fare squat
molle per avambracci elastico tube per riscaldamento
due manubri da fissi 2 kg sempre per riscaldarmi
manopole puss up per flessioni
una ciclette
una panca domyos libera
un sacco da boxe
un altra panca domyos dove eseguo quasi tutto
un vogatore
una panca tipo ab king pro(mi sono fatto fottere all'inizio anche io)
tappetini salva pavimento a volonta
prossimi arrivi:
power rack con lat machine
Last edited by met91; 19-09-2008, 13:39:33.Commenta
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ottima palestra met
manca il rack poi aspettiamo le foto
mi piacerebbe avere una stanza cosi tutta per me
beato!
anche il tuo sacco tocca il muro?un bel problema..devo studiare una soluzione per farlo stare più staccato dal muro
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o dovuto per forza farlo vicino al muro perche ho usato un gancio a L
perche se l'avrei fatto al centro sarebbe stato piu' comodo ma avrei buttato via un sacco di spazio
grazie dei complimenti
si il rack mi serve al piu' presto possibileCommenta
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sigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
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sono due cavalletti per i ponteggiCommenta
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