postiamo le nostre home gym

[simone79]

Ciao a tutti!! Mi sono iscritto oggi e ho intenzione di costruirmi una Home Gym nel mio garage. Le vostre sono praticamente palestre pubbliche, la mia sarà molto più umile.... ;-) Davvero complimenti per le vostre Home Gym!! Tra poco posterò le foto di come si evolverà la mia!

[dejan]

@simone79: molti di noi si sono costruiti la HG negli anni, pezzo per pezzo valutando costi e spazio a disposizione, non è necessario spendere un patrimonio ... guarda la HG dell'utente "sardu" (per me è bellissima); io ti consiglio di acquistare attrezzi di qualità (magari usati) lascia perdere le robe da "supermercato" ...

[clabs]

nuovo arrivo

[simone79]

@ Dejan Quando parlavo di hom gym bellissime mi riferivo anche alla tua! Uno spettacolo! Grazie per i consigli!! Allora non comprerò roba da supermercato. L'unica cosa che prenderò più a buon mercato è il bilanciere decathlon da 2 m perchè ho qualche disco da 28" che mi dicspiacerebbe non usare. Ho ordinato il power rack powertec perchè mi piaceva tantissimo! E' buono vero?

@ Clabs bellissimi macchinari!! Anche la panca per il lento dietro è pignatti? Che dire....davvero bella!

[alex1664]

Aggiornamento home gym con Smith machine... Ora posso fare esercizi come il lento dietro e il calf in modo comodo e mia moglie non avere paura a fare lo squats da sola..... In più ha reso l'half rack molto più solido


Arrivato oggi adattatore 50mm.. Da Lunedi operativa...

Continuate a postare nuove home gym!!

[alex1664]

Aggiornamento home gym con Smith machine... Ora posso fare esercizi come il lento dietro e il calf in modo comodo e mia moglie non avere paura a fare lo squats da sola..... In più ha reso l'half rack molto più solido


Arrivato oggi adattatore 50mm.. Da Lunedi operativa...

Continuate a postare nuove home gym!!

[dejan]

@ Dejan Quando parlavo di hom gym bellissime mi riferivo anche alla tua! Uno spettacolo! Grazie per i consigli!! Allora non comprerò roba da supermercato. L'unica cosa che prenderò più a buon mercato è il bilanciere decathlon da 2 m perchè ho qualche disco da 28" che mi dicspiacerebbe non usare. Ho ordinato il power rack powertec perchè mi piaceva tantissimo! E' buono vero?

forse la barra per le trazioni non mi soddisfa pienamente, preferivo quella dritta, comunque ottimo acquisto, non te ne pentirai.

[albumino89]

ragazzi, le presse quanto le avete pagate? con quali dischi sono compatibili?

[Vodka Lemon]

Clabs, dove hai preso l' orologio della body-solid?!

[alex1664]

io l'ho visto in un negozio on line volevo prenderlo anche io non posso postare il link perchè vende integratori

[Vodka Lemon]

io l'ho visto in un negozio on line volevo prenderlo anche io non posso postare il link perchè vende integratori

dire il nome del sito, almeno in parte... ?

[clabs]

cercate su google orologio bodysolid e troverete 2-3 siti italiani che lo vendono

comunque la panchettina dovrebbe essere una panatta o una tecno vecchio modello .

[alex1664]

Fitness dig

[AndyMcnab]

Pian pianino sta prendendo forma la mia home gym

[dejan]

Ottimo !! Essenziale ma funzionale Bravo !!