18/20%
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Ciao,
secondo voi quanta percetuale di massa grassa ho?
Grazie, ciao!File Allegati
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R: Stima della massa grassa (BF)
10/11%Originariamente Scritto da GrifoneRossoBlu Visualizza MessaggioCommenta
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Come si allegano le foto rega?? Vorrei postare una foto per chiedere un parere riguardo alla massa magra, ma non trovo come fare
grazie!
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Grazie mille!Originariamente Scritto da Hunterboy Visualizza Messaggio
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Voi che dite?
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perchè hai editato? comunque direi tra il 9/10%bf, non stai male, anzì! bravo
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ah ma si vedeva la foto? :$ Ho pensato di no, infatti stavo provando e riprovando per farla andare ahah! Comunque grazieOriginariamente Scritto da Hunterboy Visualizza Messaggio
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no non si vede direttamente, ma bisogna cliccare sull'icona e aprire con nuova finestra..Commenta
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Ah okay capitoOriginariamente Scritto da Hunterboy Visualizza Messaggio
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Ciao ragazzi mi potete fare una stima della massa grassa? io credo intorno al 16% spero le foto vadano bene
Ho postato nella sezione apposita la mia dieta e la mia situazione http://www.bodyweb.com/threads/360300-Consigli-dieta mi potreste dare qualche consiglio su come procedere? lo apprezzerei molto
un saluto a tutti
Last edited by rik9688; 22-01-2013, 19:16:15.Commenta
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Confermo, anzi secondo me anche 8%Originariamente Scritto da Hunterboy Visualizza MessaggioCommenta
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Tu per me sei sempre troppo buono, io darei sempre un 1-3% in più rispetto a quanto dici tuOriginariamente Scritto da xNAPx Visualizza Messaggio
NSCA-CERTIFIED PERSONAL TRAINER
Istruttore/Personal Trainer F.I.PE. I Livello
Tecnico F.I.PE. Specialista in KettlebellCommenta
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