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[mr oat]

sul fatto che nn siano ottimi condivido..difatti li ho consigliati qualora si abbia proprio voglia di 'biscotti'..ed evitare di buttarsi sui classici pdt da forno che ci sono in giro tipo quelli postati dall'utente, per quanto i valori riferiti al pezzo possano apparire 'innoqui'..

però sulla questione dei 60g cho anzichè 80g non ti seguo..anche perchè se uno è in massa..nn sta a contare quei 20g di differenza..

ma anche seguendo il tuo ragionamento allora le gallette nn sarebbero un ottimo prodotto?

scusami, ti sto dicendo che preferisco mangiare i quaker perche su 100 gr hanno 60gr di carboidrati invece che 80gr per 100gr dei biscotti..cosa centra la massa?? sto dicendo che puoi mangiare una quantià maggiore di un prodotto anche migliore dal punto di vista nutrizionale, invece di mangiarti 8 biscottini e prenderti 80gr di carboidrati...80 gr di carboidrati sono quasi 150gr di fiocchi di avena...spero hai capito cosa voglio dire

poi pdt da dove l'hai preso il termine? casomai scrivi junk food o cibo spazzatura...

[mr oat]

Ciao ragazzi è la prima volta che scrivo in questo post,molto utile a mio parere,oggi ho iniziato a leggerlo un po, ovviamente iniziare dall'ainizo e arrivato alla 150esima pagina è un suicidio cmq ho letto che dei buoni prodotti si trovano alla lidl, e quindi avendola vicino casa mia ci sono andato, ho trovato dei fiocchi di latte della "kingfrais" con:
pro: 12.5
carb: 3.0
grass: 4.5
come sapore ancora non so divri perchè non li ho provati,vi dirò stasera, come contenuti come vi sembrano??

xche stasera e non questo pomeriggio? cmq semplici fiocchi di latte..

[Pedro17]

devo convincermia provare i quaker...il problema è che nn avrei fonte proteica adatta da abbinarci x colazione....

[Superman6060]

vorrei prenderli come pre nanna ma in caso oggi pome li provo,cmq ho chiesto per sicurezza fidarsi e bene non fidarsi è meglio, adesso che so che non sono il massimo la prox volta non lo prendo più

[Pedro17]

ce ne sono con valori molto migliori..vedi exquisa o i linessa light del lidl (che in quanto a sapore però mi uccidono)

[mr oat]

devo convincermia provare i quaker...il problema è che nn avrei fonte proteica adatta da abbinarci x colazione....

io purtroppo sono come gia sai il fan numero uno dei quaker, ***** vorrei tanto diventare loro azionista... a me se tolgono i quaker mi suicido

cmq io oramai è una vita che li mangio sempre e in tutti i modi, e l'ho abbinati a scelta con queste fonti proteiche:

-albumi 250ml

.shaker di 35gr di whey diversi gusti

- tacchino

- latte


devo dire che la migliore fonte per me sono gli albumi


e questi sono i modi con cui ho mangiato i quaker:

1- freddi lasciati in ammollo dalla sera prima

2-freddi lasciati in ammollo la sera prima con cannella e frutti di bosco

3- al micoonde la mattina con una bustina di the twinings alla vaniglia

4- al microonde la mattina e lasciando raffreddare ci ho aggiunto la cannella

5- freddi lasciati in ammollo con succo di ananas dalla sera prima

6 freddi lasciati in ammollo con il latte di avena

7- cotti in padella antiaderente con gli albumi e viene una creapes fantastica

8- al microonde con il caffe solubile

9- ci ho fatto le barrette proteiche con le whey

10- micoonde poi lasciando raffreddare con l'aggiunta di aromi (mandorla oppure vaniglia, rum ecc)

e poi se me ne vengono altre le scrivo

sempre con litri di dolcificante liquido dentro

[giopal84]

io purtroppo sono come gia sai il fan numero uno dei quaker, ***** vorrei tanto diventare loro azionista... a me se tolgono i quaker mi suicido

cmq io oramai è una vita che li mangio sempre e in tutti i modi, e l'ho abbinati a scelta con queste fonti proteiche:

-albumi 250ml

.shaker di 35gr di whey diversi gusti

- tacchino

- latte


devo dire che la migliore fonte per me sono gli albumi


e questi sono i modi con cui ho mangiato i quaker:

1- freddi lasciati in ammollo dalla sera prima

2-freddi lasciati in ammollo la sera prima con cannella e frutti di bosco

3- al micoonde la mattina con una bustina di the twinings alla vaniglia

4- al microonde la mattina e lasciando raffreddare ci ho aggiunto la cannella

5- freddi lasciati in ammollo con succo di ananas dalla sera prima

6 freddi lasciati in ammollo con il latte di avena

7- cotti in padella antiaderente con gli albumi e viene una creapes fantastica

8- al microonde con il caffe solubile

9- ci ho fatto le barrette proteiche con le whey

10- micoonde poi lasciando raffreddare con l'aggiunta di aromi (mandorla oppure vaniglia, rum ecc)

e poi se me ne vengono altre le scrivo

sempre con litri di dolcificante liquido dentro

il tuo username ti si addice proprio

anche per me l'abbinamento migliore è con gli albumi

[Nachash]

Ciao ragazzi è la prima volta che scrivo in questo post,molto utile a mio parere,oggi ho iniziato a leggerlo un po, ovviamente iniziare dall'ainizo e arrivato alla 150esima pagina è un suicidio cmq ho letto che dei buoni prodotti si trovano alla lidl, e quindi avendola vicino casa mia ci sono andato, ho trovato dei fiocchi di latte della "kingfrais" con:
pro: 12.5
carb: 3.0
grass: 4.5
come sapore ancora non so divri perchè non li ho provati,vi dirò stasera, come contenuti come vi sembrano??

buon sapore, valori non proprio buoni.
alternative al lidl, i linessa. Buoni valori sapore non proprio buono

[Pedro17]

io purtroppo sono come gia sai il fan numero uno dei quaker, ***** vorrei tanto diventare loro azionista... a me se tolgono i quaker mi suicido

cmq io oramai è una vita che li mangio sempre e in tutti i modi, e l'ho abbinati a scelta con queste fonti proteiche:

-albumi 250ml

.shaker di 35gr di whey diversi gusti

- tacchino

- latte


devo dire che la migliore fonte per me sono gli albumi


e questi sono i modi con cui ho mangiato i quaker:

1- freddi lasciati in ammollo dalla sera prima

2-freddi lasciati in ammollo la sera prima con cannella e frutti di bosco

3- al micoonde la mattina con una bustina di the twinings alla vaniglia

4- al microonde la mattina e lasciando raffreddare ci ho aggiunto la cannella

5- freddi lasciati in ammollo con succo di ananas dalla sera prima

6 freddi lasciati in ammollo con il latte di avena

7- cotti in padella antiaderente con gli albumi e viene una creapes fantastica

8- al microonde con il caffe solubile

9- ci ho fatto le barrette proteiche con le whey

10- micoonde poi lasciando raffreddare con l'aggiunta di aromi (mandorla oppure vaniglia, rum ecc)

e poi se me ne vengono altre le scrivo

sempre con litri di dolcificante liquido dentro

so che gli albumi sarebbe il meglio ma purtroppo nn li h a disposizione e nn integro...l'unica alternativa sarebbe l'affettato di pollo che mangio ora con le gallette...

[mmaattyy]

io purtroppo sono come gia sai il fan numero uno dei quaker, ***** vorrei tanto diventare loro azionista... a me se tolgono i quaker mi suicido

cmq io oramai è una vita che li mangio sempre e in tutti i modi, e l'ho abbinati a scelta con queste fonti proteiche:

-albumi 250ml

.shaker di 35gr di whey diversi gusti

- tacchino

- latte


devo dire che la migliore fonte per me sono gli albumi


e questi sono i modi con cui ho mangiato i quaker:

1- freddi lasciati in ammollo dalla sera prima

2-freddi lasciati in ammollo la sera prima con cannella e frutti di bosco

3- al micoonde la mattina con una bustina di the twinings alla vaniglia

4- al microonde la mattina e lasciando raffreddare ci ho aggiunto la cannella

5- freddi lasciati in ammollo con succo di ananas dalla sera prima

6 freddi lasciati in ammollo con il latte di avena

7- cotti in padella antiaderente con gli albumi e viene una creapes fantastica

8- al microonde con il caffe solubile

9- ci ho fatto le barrette proteiche con le whey

10- micoonde poi lasciando raffreddare con l'aggiunta di aromi (mandorla oppure vaniglia, rum ecc)

e poi se me ne vengono altre le scrivo

sempre con litri di dolcificante liquido dentro

ti va di schiaffarmi la ricetta per le crepes di albumi e avena ?

[mr oat]

so che gli albumi sarebbe il meglio ma purtroppo nn li h a disposizione e nn integro...l'unica alternativa sarebbe l'affettato di pollo che mangio ora con le gallette...

non vendono le uova dA te? ahahah

e pensi qui a londra come faccio io? mica importano i brick dell aia qui

LA MATTINa VADO A scuola di inglese alle 9 ma mi sveglio sempre alle 7,15 per preparare tutto (albumi in padella + quaker + banana) e finisco sempre verso le 8.00 circa eheh..mi sveglio prima ma sti cazzi, almeno faccio la colazione come voglio

[dij]

buon sapore, valori non proprio buoni.
alternative al lidl, i linessa. Buoni valori sapore non proprio buono

Questo è un problema che spesso si presenta a noi giovini adepti del mangiare sano

In aiuto vi sono infinite quantità di aromi; e come dice my friend, mr.oat, litri di dolcificante

[yyvhes]

scusami, ti sto dicendo che preferisco mangiare i quaker perche su 100 gr hanno 60gr di carboidrati invece che 80gr per 100gr dei biscotti..cosa centra la massa?? sto dicendo che puoi mangiare una quantià maggiore di un prodotto anche migliore dal punto di vista nutrizionale, invece di mangiarti 8 biscottini e prenderti 80gr di carboidrati...80 gr di carboidrati sono quasi 150gr di fiocchi di avena...spero hai capito cosa voglio dire

poi pdt da dove l'hai preso il termine? casomai scrivi junk food o cibo spazzatura...

Ora ti sei spiegato meglio..ma resta cmq una tua preferenza quella di (a parità di cho) 'poter' mangiare 150g di fiocchi anziche 100g di gallette o altro..

non è mica una regola aurea..

°PS: pdt è acronimo di prodotto.

[Pedro17]

non vendono le uova dA te? ahahah

e pensi qui a londra come faccio io? mica importano i brick dell aia qui

LA MATTINa VADO A scuola di inglese alle 9 ma mi sveglio sempre alle 7,15 per preparare tutto (albumi in padella + quaker + banana) e finisco sempre verso le 8.00 circa eheh..mi sveglio prima ma sti cazzi, almeno faccio la colazione come voglio

beh diciamo che nn mi è mai piaciuto buttare i tuorli...i sa molto di spreco, x uno cresciuto alla mia maniera è 1 cosa che nn esiste

anche io cmq mi sveglio presto x fare on calma la mia colazione con una bella teiera di thè twinings e gallette con pollo affettato

[dij]

Cris ti ho risposto nel 3ad che avevi aperto x me in trash...