My Dieta

[Another-Life]

Alternativa agli albumi e alle mandorle pre-nanna?

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azz...ma non si fa piu vivo nessuno??

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K per quanto riguarda gli spuntini credo che l'alimentazione sia decente....invece per il pranzo e la cena visto che cucina mia madre,penso a pesare solo il primo piatto(pasta) e il secondo(petto di pollo,carne rossa ecc..) mentre lascio perdere la verdura e l'insalata visto che tanto ne mangio a sufficienza...si puo fare?...oltre a questo,per quanto riguarda la pasta devo mettermi a pesare anche altri ingredienti tipo funghi ecc..?stessa cosa per le patate nel pollo??(ovviamente tutta roba pesata cruda)

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chi mi risp??

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Alternativa agli albumi e alle mandorle pre-nanna?

Fiocchi di latte, yogurt greco. Oppure un integratore di caseine. Se anche queste fonti non vanno bene, non è che devi farlo per forza il pre-nanna.

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K per quanto riguarda gli spuntini credo che l'alimentazione sia decente....invece per il pranzo e la cena visto che cucina mia madre,penso a pesare solo il primo piatto(pasta) e il secondo(petto di pollo,carne rossa ecc..) mentre lascio perdere la verdura e l'insalata visto che tanto ne mangio a sufficienza...si puo fare?...oltre a questo,per quanto riguarda la pasta devo mettermi a pesare anche altri ingredienti tipo funghi ecc..?stessa cosa per le patate nel pollo??(ovviamente tutta roba pesata cruda)

Che ti metti pure a pesare i funghi ? Insomma ragazzi, un po' più di elasticità mentale...