Diario allenamenti per mantenere sempre la forma!

[claudio96]

ma che cazz0 vuoi da me?

[fedeita]

ma che cazz0 vuoi da me?

[claudio96]

non so chi sia peggio tra lui e te che non hai un cazz0 da fare.
fatti una vita banana, dai

[fedeita]

Minchia Claudio, sei sempre in modalità "rage"

[Mario12]

https://www.bodyweb.com/threads/465018-L-ultra-ectomorfo-in-cerca-di-un-fisico-decente?p=10575476#post10575476

madonna cosa ho ritrovato

[circoloco]

https://www.bodyweb.com/threads/4650...6#post10575476

madonna cosa ho ritrovato

Reliquia di bw insieme alle varie perle del maestoo!!

[Mario12]

“Hai un fisico da mongoloide ahah, 0 muscoli, carichi di mia nonna, non alleni le gambe, sei pelato e ai peli sulla schiena e tricipiti che diciamo?”

[claudio96]

“Hai un fisico da mongoloide ahah, 0 muscoli, carichi di mia nonna, non alleni le gambe, sei pelato e ai peli sulla schiena e tricipiti che diciamo?”

guardati allo specchio e vedrai come ti passa la voglia di ridere

[David Lion 94]

Va bè Madonna Mario...sta foto di schiena é vecchia l'ha postare 40 volte ed é venuto bene a culo ahhah...
Qui lo vedi come é in realtà, é un fisico mediocrissimo di uno che si allenicchia



Cmq visorz non sta male..mi ricordo vecchie foto ...gli da merd4

Ma io infatti non lo faccio mica x agonismo.. io lo faccio per stare bene e in salute. Infatti non rischio mica di farmi male usando pesoni che prima o poi ti logorano.
Anche l'alimentazione e molto blanda ed evito di inzozzarmi di valanghe di proteine

[Sghebs]

Naturalmente immagino tu sia in ginocchio anche in questa foto. Black Lives matter

Sei seduto o in ginocchio? Davide non ci lasciare in suspence

[circoloco]

Ma io infatti non lo faccio mica x agonismo.. io lo faccio per stare bene e in salute. Infatti non rischio mica di farmi male usando pesoni che prima o poi ti logorano.
Anche l'alimentazione e molto blanda ed evito di inzozzarmi di valanghe di proteine

E fa benissimo maestro...la salute prima di tutto.
Per le proteine concordo...anche se il famoso Bibitone alla goccia con 80 grammi di pro lascia dubbi sulla questione

[David Lion 94]

E fa benissimo maestro...la salute prima di tutto.
Per le proteine concordo...anche se il famoso Bibitone alla goccia con 80 grammi di pro lascia dubbi sulla questione

Si ma quella era un roba di tempo fa.. fai conto che io arrivo si e no a100 grammi di pro totali al giorno

[circoloco]

Si ma quella era un roba di tempo fa.. fai conto che io arrivo si e no a100 grammi di pro totali al giorno

E fai bene.

[Mario12]

https://youtu.be/-UOqjmuYyX0

David , abbiamo raggiunto un nuovo livello …

[David Lion 94]

Beh però di viso, qui chi mi batte?? [emoji57][emoji41]

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