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L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

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    Si tratta di accuse che non esito a definire PESANTISSIME.



    Originariamente Scritto da Giampo93
    Finché c'è emivita c'è Speran*a

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      Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
      Si tratta di accuse che non esito a definire PESANTISSIME.
      Ha un negozio di musica...chi catso li compra piu' dischi e cd nel 2020? Probabilmente dorme tutto il giorno su una comodissima poltrona dietro il bancone della cassa.
      I SUOI goals:
      -Serie A: 189
      -Serie B: 6
      -Super League: 5
      -Coppa Italia: 13
      -Chinese FA Cup: 1
      -Coppa UEFA: 5
      -Champions League: 13
      -Nazionale Under 21: 19
      -Nazionale: 19
      TOTALE: 270

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        Ancora con questa storia? Non ho un negozio di musica, mica voglio vivere sotto un ponte.

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          65,8 kg.

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            Grande! Ti trovi bene con il digiuno direi Sbaglio o hai iniziato la ipo a 72kg? Dovresti vedere risultati evidenti, a che peso vuoi arrivare?

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              Sì esatto, ero sui 72 kg. Evidenti non direi, diciamo che mi sto asciugando e soprattutto non ho più il cocomero al posto della pancia.
              Il problema è che per genetica del c.azzo perdo massa soprattutto nelle gambe, quindi nella parte superiore in proporzione è meno visibile la differenza.

              Non ho un peso target, anche perché se mi basassi su quello mi sarei già fermato da un pezzo. Sto vedendo di giorno in giorno in base a cosa vedo allo specchio; sicuramente non posso continuare per molto, però ancora un po' di margine ce l'ho.

              Da un lato mi dispiace non avere l'aspetto taurino massiccio che avevo due mesi fa, dall'altro sono più pulito. A questo punto cerco di ripartire con la massa con meno grasso possibile, vediamo che succede.

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                Si concordo, lo specchio ci dice tutto.
                Però vedi anche tu come ti piaci, se con l'aspetto taurino o più asciutto, senza troppe seghe..
                Un buon compromesso potrebbe essere il taurino invernale e più asciutto estate prossima

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                  Mi vedo male comunque pd.
                  Diciamo che il top sarebbe come ero due mesi fa ma senza panza. Oppure come ora ma più muscoloso. Insomma, fanculo.

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                    vorresti la botte piena e la moglie ubriaca

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                      E il c.azzo duro.

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                        65,9 kg sgarrando, ieri sette kg di sushi, gyoza, più di mezza bottiglia di vino e gelato. A pranzo avevo mangiato solo proteine sapendo dello sgarro che avrei fatto, ma non penso di essere stato nelle calorie.

                        Chi se ne fotte, è stato il primo in due mesi precisi di definizione.

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                          Posta una foto... Magari dopo una ricarica stai meglio
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                          https://gabrielelangiu.it/

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                          https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                          CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                          https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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                            Stasera o domattina la faccio e la posto.

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                              Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                              Stasera o domattina la faccio e la posto.
                              Ho già il cazz0 in pump ed in mano..
                              Natural
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                                Ti capisco.

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