Stop waiting, start doing - Un nuovo inizio

[gendarius]

Carine le vene

[turtuv]

Ce le ho sempre in vista, anche a freddo

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[Manx]

Questo non lo sapevo, da noi il 24 sera è importante tanto quanto il 25 a pranzo; idem il 31 e l'1. E ovviamente anche da noi non esistono orari, sono cene e pranzi che durano h24
Pensavo che qualcuno te le avesse regalate le barrette, non c'è bisogno di comprarle figurati...mangerò queste che ho come dolce post pasto libero, ma grazie lo stesso

No, il mio padrone di casa mi ha regalato un paio di settimane fa una quest, che ha preso in un nuovo negozio di integratori, aperto a settembre, di cui conosce e segue il proprietario. Siccome sono andato a vedere anche io il negozio, molto fornito e con prezzi davvero buoni, quasi da negozio on line, ho subito beccato le barrette mars e snickers e cosi' le ho prese per te, perchè ne avevamo parlato. Io te le riprendo volentieri, ovvio non te ne portero' 1kg

Fatte poco fa dopo il wo petto-bicipiti, a distanza di un mese dalle ultime che avevo postato e dall'inizio della leggera iper (fin troppo visto che a quanto pare è stata una normo ). La qualità non è granché, tra un mese ne farò qualche altra più decente


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E' davvero un'ottima base...e un passo ENORME rispetto a solo 5-6 mesi fa...c'è posto per massa...

Ce le ho sempre in vista, anche a freddo

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anche a me succede sulle braccia, anche a quando avevo sforato gli 88kg.

[Luke91]

Manz ti aspetto in stazione x farti un dito medio quando scendi ad Ancona !!

[Venkman85]

Concordo con Manx, ora farei diventare questa normo-iper in una vera iper [emoji2]

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[Manx]

Manz ti aspetto in stazione x farti un dito medio quando scendi ad Ancona !!

non ti disturbare

[turtuv]

No, il mio padrone di casa mi ha regalato un paio di settimane fa una quest, che ha preso in un nuovo negozio di integratori, aperto a settembre, di cui conosce e segue il proprietario. Siccome sono andato a vedere anche io il negozio, molto fornito e con prezzi davvero buoni, quasi da negozio on line, ho subito beccato le barrette mars e snickers e cosi' le ho prese per te, perchè ne avevamo parlato. Io te le riprendo volentieri, ovvio non te ne portero' 1kg

Pensa a portare le spezie Comunque poi ti farò sapere come sono queste barrette

E' davvero un'ottima base...e un passo ENORME rispetto a solo 5-6 mesi fa...c'è posto per massa...

So che un mese di differenza è poco, ma noti altri cambiamenti rispetto alle foto di un mese fa? Che c'era posto per massa già lo sapevamo, era assodato...solo che sto mese a quanto pare ho fatto una normo Tra una decina di giorni mi ripeso, eventualmente passo a 2600kcal negli ON

anche a me succede sulle braccia, anche a quando avevo sforato gli 88kg.

Io ho vene sempre in vista nelle braccia, quando dono il sangue o faccio prelievi potrebbero benissimo non usare il laccio emostatico Mi si vedono anche sul basso addome e sulle spalle

Concordo con Manx, ora farei diventare questa normo-iper in una vera iper [emoji2]

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Ce la sto facendo diventare piano piano, preferisco salire con calma Venk Da ieri sono passato a 2400kcal fisse, se tra una decina di giorni vedo che non ho preso peso aumenterò di 200kcal gli ON

[Manx]

nell'ultima foto sembri piu' tirato sull'addome, ma c'è una luce differente, molto diversa da quelle delle altre foto.

[turtuv]

Luce diversa in meglio o in peggio? Lo spogliatoio era con una luce bassa, luminosità pessima insomma rispetto a quelle che faccio a casa.

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[Manx]

Luce diversa in meglio o in peggio? Lo spogliatoio era con una luce bassa, luminosità pessima insomma rispetto a quelle che faccio a casa.

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in meglio, mi pare ti "tira" di piu'...pero' potrebbe essere solo la mia impressione, oppure in un mese ti sei tirato
p.s. guarda che dieta... http://www.bodyweb.com/threads/44970...osa-ne-pensate

[turtuv]

in meglio, mi pare ti "tira" di piu'...pero' potrebbe essere solo la mia impressione, oppure in un mese ti sei tirato
p.s. guarda che dieta... http://www.bodyweb.com/threads/44970...osa-ne-pensate

Domani faccio una foto con la solita luce, ma nell'ultimo periodo mi sono visto meglio allo specchio
Bella dieta, è la via per la grandiositá

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[NaturalHardCore]

No, il mio padrone di casa mi ha regalato un paio di settimane fa una quest, che ha preso in un nuovo negozio di integratori, aperto a settembre, di cui conosce e segue il proprietario. Siccome sono andato a vedere anche io il negozio, molto fornito e con prezzi davvero buoni, quasi da negozio on line, ho subito beccato le barrette mars e snickers e cosi' le ho prese per te, perchè ne avevamo parlato. Io te le riprendo volentieri, ovvio non te ne portero' 1kg .

Manx ma sei sempre nella casa dell'ex bb?

[Manx]

Manx ma sei sempre nella casa dell'ex bb?

si', anche se è da parecchio tempo che cerco altro...qualcosa di piu' spazioso... ma qui a Freiburg comprare o affittare casa è una impresa difficile... la città è economica, ma essendoci carenze di spazio e di zone edificabili... gli immobili costano una fortuna e gli affitti non ti dico...

[turtuv]

Fatte poco fa, avevo la luce alle spalle che paradossalmente faceva ombra, ma l'impressione che hai avuto ieri era giusta o no Manx? Ho provato anche a fare una foto del back, ma ho fallito miseramente

[jeiko]

sembri dimagrito rispetto alle foto di qualche mese fà..
vai di mars