C'mon guy GoLift contraction- barbell - light weight - OOOP - Booom - ShutUp Squeeze

[MarcoT]

oppure al mare ci si può grattare le palle per una settimana, ok che è una passione e non si va in vacanza dalle passioni ma tra passione e ossessione ci vuole un attimo

[Luke91]

Dai allenarsi nella settimana di ferie è da disagiati grossi

[Greg999]

Allenarsi 2 settimane di ferie è da disagiatoni[emoji23]

[modgallagher]

Dipende, se parti e vai in vacanza è anche normale non allenarsi, se vai solo in ferie e non parti la vedo anche una cosa positiva.

[MarcoT]

Se stai in ferie a casa ovvio che è giusto allenarsi se stai senza niente da fare ma.portarsi i dischi in valigia è giusto un po disagio

[missapple]

Fino ad un'ora fa pensavo di essere preso male. Grazie missapple


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Purtroppo con il cellullare non sono capace di fare i multiquote, altrimenti farei un multiquote a tutti i vostri messaggi!
Ahahahah! Siete fantastici!
Sono disagiata? Sicuramente! Ma sono una felicissima disagiata!
A me non piace muovermi, correre, giocare a beach volley o cose affini non mi piacciono.
A me piace alzare il carico, che sia kettlebell, bilanciere. Corpo libero lo faccio, anche perché è tosto.
Sbaglio? Si!
Ma a me piace fare quello che mi piace!
Però i vostri commenti sono tutti giustissimi! Grazie



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[menphisdaemon]

Ma penso che ognuno di noi sia un disagiato in una maniera o in un altra: chi perché si spedisce i kb, chi perché si dopa, chi perché mangia troppo, chi troppo poco, chi perché fuma, chi perché si droga, chi perché vive di lavoro, chi è malato di ****....cos'è 'normale'?!?

Hai detto una cosa che mi piace: nemmeno a me piace muovermi e mi piace sentire il carico....una volta preferivo gli sport di squadra, ma ora no e le motivazioni non sono solo estetiche, ma anche di altra natura. You need to do what you feel confortable for you


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[missapple]

Ma penso che ognuno di noi sia un disagiato in una maniera o in un altra: chi perché si spedisce i kb, chi perché si dopa, chi perché mangia troppo, chi troppo poco, chi perché fuma, chi perché si droga, chi perché vive di lavoro, chi è malato di ****....cos'è 'normale'?!?

Hai detto una cosa che mi piace: nemmeno a me piace muovermi e mi piace sentire il carico....una volta preferivo gli sport di squadra, ma ora no e le motivazioni non sono solo estetiche, ma anche di altra natura. You need to do what you feel confortable for you


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Esatto! Non mi alleno per il fisico. Il fisico è conseguenza, io voglio diventare forte!
Quando mi porto a casa un nuovo massimale, è Natale!
Poi io non vivo di questo, ho una carriera avviata, ho una vita privata. Questa è una grande passione, e mi piace viverla cosi!

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[Gore]

di solito la vacanza è la vacanza....
ammetto che però anche a me è capitato di dover viaggiare in aereo e partire con nel bagaglio a mano le proteine ...
ma ero in preparazione per una gara ad ottobre e ad agosto ero troppo sotto ma non volevo rinunciare alla vacanza... per cui facevo una vita sociale normale...
discoteche la sera con H2O ...
ristoranti con pesce alla griglia e petto di pollo ...
la mattina mi svegliavo a digiuno e uscivo a correre.....
risultato al rientro delle ferie avevo comunque migliorato la condizione ...
però ammetto il gran disagio

ora come ora di solito contatto un negozio di integratori prima e mi compero un piccolo barattolo da 900g di pro per gestire al meglio gli spuntini e poi sono a posto.... ora il mio disagio si limita a questo

[modgallagher]

vabbè la questione agonismo porta sempre disagio ma è anche normale.

[Gore]

nel BB purtroppo ci sono fattori che sono molti limitanti....
ma non per questo si debbono evitare le vacanze....
l'unica cosa è che a volte per cause di forza maggiore si spende un botto

[missapple]

Ecco il disagio del mangiare non ce l'ho. Normalmente uso pochissimi integratori, e al mare con il mangiare me la godo.
A me piace proprio allenarmi!
Poi secondo me, quello che conta è che uno stia bene. Se una persona si sente bene, fa benissimo a farlo.

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[Gore]

missapple sul lato cibo una donna generalmente ha meno muscoli di un uomo da mantenere per cui ...
personalmente il mio problema è che abituato a spuntini frequenti ho spesso fame.... se la tiro troppo lunga ad aspettare mi viene una fame esagerata e poi mangio parecchio....
avete presente quando si dice "mai fare la spesa quando si è affamati" .... a me a volta capita per la cena free della domenica sera .... un disastro

[menphisdaemon]

Esatto...e poi io divento acido e cattivo. Tanto cattivo.


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[Gore]

dai Marco ... mangia un po di piu che passa tutto