Gendarius: il diario di Dario (la crocefissione)

[gendarius]

Dove i fage?

Iperlando, è una catena qui a Padova.

[Max90]

Ti vedi meglio a carbo cosi bassi?

[gendarius]

Ti vedi meglio a carbo cosi bassi?

Domani ti dico in realtà è l'unico modo per avere deficit, i grassi più giù di così non li tengo e nemmeno le pro

Edit: più che altro alternando alti e bassi dovrei mantenere una certa sensibilità insulinica

[kalokagathia]

Bravoh Gend [emoji16]

Ps: ho trovato i barattoli di fage 0% da 500g a 3.40€ l'uno, ne ho presi quattro

Ma proprio offertona... [emoji107] [emoji23]
Lo prendo senza sconto a 2,49

[gendarius]

Ma proprio offertona... [emoji107] [emoji23]
Lo prendo senza sconto a 2,49

Qui a meno di 9€ al kg non lo trovo, barattoli da 170g però

[kalokagathia]

Follia.

[turtuv]

Auguri?
Grazie comunque

Non si usa fare gli auguri in queste circostanze da voi? [emoji53] Da noi é normale



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[gendarius]

Follia.

Altrimenti vivrei di quello

Non si usa fare gli auguri in queste circostanze da voi? [emoji53] Da noi é normale

Beh, ma quando l'ho scritto l'avevo già fatto

[Luke95]

Quindi dobbiamo aspettarci le "kilate" di yogurt post wo?

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[turtuv]

Beh, ma quando l'ho scritto l'avevo già fatto

Eh, il senso è quello infatti. Auguri per la materia che hai preso, altrimenti era un in bocca al lupo no?



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[gendarius]

Quindi dobbiamo aspettarci le "kilate" di yogurt post wo?

Venerdì non questo, quello dopo

Eh, il senso è quello infatti. Auguri per la materia che hai preso, altrimenti era un in bocca al lupo no?

Ah, allora no mai usato

[kalokagathia]

Vedi da esselunga o pam comunque. Con 9€ ti vengono 6 spritz annacquati

[kalokagathia]

Vedi da esselunga o pam comunque. Con 9€ ti vengono 6 spritz annacquati

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Iperlando, è una catena qui a Padova.

Il nome mi fa troppo ridere

[gendarius]

Stamattina allenamento petto braccia abbastanza fiacco, poca concentrazione, poca connessione (adsl ).

Chiudo a 1900 kcal.

[gendarius]

Ieri rest a 1800 circa.

Stamattina gambe/abs e cardio con taglio dell'erba e apertura piscina.