I Salti di una Pulce

[Fleur]

Smettetela voi due, dov'è il senso del sacrificio?!
Poi obiettivamente rosico anche io perchè a me tocca correre nei boschi in mezzo ai funghi e alle cacche di cane con un occhio davanti per evitare di scivolare sulle foglie e uno dietro per evitare che i sopracitati cani cagoni mi mangino un polpaccino

anche qua ci sono i boschi ! e assai belli,ma è impossibile correrci perchè da noi è tutto una salita e rischia di franare tutto,quindi l'alternativa è correre sulla ciclabile( la più lunga d'europa)...cioè nulla è in piano..è tutto in salita, per farvi capire quanto abbiamo il pepe al culo noi liguri
.

[pap3rino]

la liguria sta scendendo ammare si sa

[Fleur]

la liguria sta scendendo ammare si sa

In che senso?

[pap3rino]

In che senso?

crolla tutta piano piano, c'è una legge della fisica che dice: tutto quello che va su prima o poi torna giù.

mettetevi il cuore in pace se state franando piano piano

[Fleur]

crolla tutta piano piano, c'è una legge della fisica che dice: tutto quello che va su prima o poi torna giù.

mettetevi il cuore in pace se state franando piano piano

Ah beh si! con le recenti piogge sono franate ville,case e campi coltivati...tzè, da noi piovono 2 gocce ed è subito alluvione! Spero di andarmene via da qui,io questo posto non lo sopporto proprio....

[davishammet]

R: I Salti di una Pulce

No non sento nulla, sento che fa male al momento della contrazione! comunque oggi va meglio
ieri sono riuscita ad allenarmi ( @simoney)con circuito di addominali e 30 minuti di camminata, non ho pututo fare hiit per questioni personali
Qui è dove faccio cardio...e dove oggi spero di fare sta prima fatidica sessione di HIIT!
Per quanto riguarda la fame lasciamo perdere,soffro da morire, ho crampi dopo ogni pasto.... devo resistere

E allora è un colpo d'aria... Tieni coperta la parte interessata e non sforzarla... I crampi dopo pasto non sono per la fame lo sai vero? Spiega meglio...

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[WhiteTyson]

No non sento nulla, sento che fa male al momento della contrazione! comunque oggi va meglio
ieri sono riuscita ad allenarmi ( @simoney)con circuito di addominali e 30 minuti di camminata, non ho pututo fare hiit per questioni personali
Qui è dove faccio cardio...e dove oggi spero di fare sta prima fatidica sessione di HIIT!
Per quanto riguarda la fame lasciamo perdere,soffro da morire, ho crampi dopo ogni pasto.... devo resistere

non è il modo giusto per perdere peso questo...

[Fleur]

E allora è un colpo d'aria... Tieni coperta la parte interessata e non sforzarla... I crampi dopo pasto non sono per la fame lo sai vero? Spiega meglio...

Praticamente, dopo i pasti,tipo mezzora un ora dopo mi vengono sti crampi della fame....

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non è il modo giusto per perdere peso questo...

Dici? praticamente sono scesa da 2300 on 1900 off a 1900 on 1700,1600 off..... mai sofferta così tanta fame...

[diavolettoroma81]

Praticamente, dopo i pasti,tipo mezzora un ora dopo mi vengono sti crampi della fame....

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Dici? praticamente sono scesa da 2300 on 1900 off a 1900 on 1700,1600 off..... mai sofferta così tanta fame...

dopo solo mezz'ora/ 1 ora che hai mangiato mi sembra stranissimo tu abbia crampi dovuti alla fame............ anche perchè pur mangiando pochissimo la digestione non è ancora finita e non è che hai subito la pancia vuota boooh mi sembra strano poi non è che sono un gastroenterologo quindi aspetto altre opinioni in merito.

P.s. non è che stai attraversando un periodo particolarmente nervoso/stressante ?

[WhiteTyson]

Praticamente, dopo i pasti,tipo mezzora un ora dopo mi vengono sti crampi della fame....

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Dici? praticamente sono scesa da 2300 on 1900 off a 1900 on 1700,1600 off..... mai sofferta così tanta fame...

per dimagrire in modo corretto, a mio modo di vedere, NON si deve MAI sentire i morsi della fame. Si perde molto peso velocemente magari, spesso più massa magra che grassa, ma poi si stalla e al primo accenno calorico si riprende con gli interessi.

[Fleur]

dopo solo mezz'ora/ 1 ora che hai mangiato mi sembra stranissimo tu abbia crampi dovuti alla fame............ anche perchè pur mangiando pochissimo la digestione non è ancora finita e non è che hai subito la pancia vuota boooh mi sembra strano poi non è che sono un gastroenterologo quindi aspetto altre opinioni in merito.

P.s. non è che stai attraversando un periodo particolarmente nervoso/stressante ?

Siamo tutto stressati, quindi nella norma...sto bene....

[pap3rino]

spero tu faccia in tempo ad andartene fleur...

[Fleur]

spero tu faccia in tempo ad andartene fleur...

Spero anche io

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per dimagrire in modo corretto, a mio modo di vedere, NON si deve MAI sentire i morsi della fame. Si perde molto peso velocemente magari, spesso più massa magra che grassa, ma poi si stalla e al primo accenno calorico si riprende con gli interessi.

Lo so...infatti non ho abbassato di brutto le calorie...o si?

[diavolettoroma81]

Spero anche io

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Lo so...infatti non ho abbassato di brutto le calorie...o si?

Quando impostavo diete serie che duravano marzo/giugno calavo di 200kcal ogni mese

[WhiteTyson]

Lo so...infatti non ho abbassato di brutto le calorie...o si?

evidentemente si, bisogna anche saper ascoltare il proprio corpo...