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Home Gym Training - Vodka Lemon's Diary

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    Originariamente Scritto da GattoPardo16 Visualizza Messaggio
    Decomposizione
    Maledetto iPad
    Edito:ho guardato i video su glicemia e bodyrecomp , hai un nuovo fan
    Last edited by Alien96; 22-09-2014, 15:07:05.
    Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.

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      Vodka Lemon ti dovrei chiedere una cosa, mi lasci tipo una e-mail?

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        Originariamente Scritto da alien96 Visualizza Messaggio
        maledetto ipad Edito:ho guardato i video su glicemia e bodyrecomp , hai un nuovo fan :d
        :d
        ISSA Certified Personal Trainer
        Certificazione ELAV
        Certificazione SaNIS
        Gruppo FB

        Rhinocoaching.it

        Building Me Up - Diario

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          sorry,
          Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.

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            Originariamente Scritto da Minory Visualizza Messaggio
            Vodka Lemon ti dovrei chiedere una cosa, mi lasci tipo una e-mail?
            Te l' ho lasciata in rep

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              Originariamente Scritto da Vodka Lemon Visualizza Messaggio
              -whey isolate (a colazione e pre -wo)
              -bcaa (15gr pre-wo)
              -maltodestrine (during wo)
              -multivitaminico
              -vit-c (2gr day divisi in botte da 500mg)
              -omega 3 (colazione)
              -caffeina anidra (200mg pre-wo)
              -avena istantanea (se si puo' chiamare integratore)
              -a volte ginko biloba
              potresti lasciarmi l'email, cosi ti faccio due domande? :P
              Get ripped or die mirin



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                io posso farti da segretario
                Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.

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                  Perchè hai tolto la Beta alanina dall'integrazione?
                  Last edited by ForteBraccio; 25-09-2014, 16:11:42.

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                    Originariamente Scritto da Alien96 Visualizza Messaggio
                    io posso farti da segretario
                    dopo che abbiamo massacrato perrots, passiamo a lui?
                    Get ripped or die mirin



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                      Originariamente Scritto da GO HARD Visualizza Messaggio
                      potresti lasciarmi l'email, cosi ti faccio due domande? :P
                      Hai rep

                      ---------- Post added at 17:52:32 ---------- Previous post was at 17:51:58 ----------

                      Originariamente Scritto da Alien96 Visualizza Messaggio
                      io posso farti da segretario
                      Assunto
                      Mi faresti un favore

                      ---------- Post added at 17:53:14 ---------- Previous post was at 17:52:32 ----------

                      Originariamente Scritto da ForteBraccio Visualizza Messaggio
                      Perchè hai tolto la Beta alanina dall'integrazione?
                      Perchè ho deciso di sperimentarla piu' avanti alone e non assieme alla crea ..

                      ---------- Post added at 17:55:10 ---------- Previous post was at 17:53:14 ----------

                      Ieri piccoli acquisti:

                      1kg bcaa
                      1kg whey
                      2.5kg avena
                      1000caps omega 3
                      100caps caffeina anidra
                      Maltodestrine
                      Vit c
                      Multivitaminico
                      un paio di shaker
                      Portapillole
                      Un po' di imbuti e misurini
                      Last edited by Vodka Lemon; 25-09-2014, 22:31:23.

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                        gli omega 4, nuova scoperta della medicina?
                        UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

                        ALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)

                        DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE

                        MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)



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                          Originariamente Scritto da jonny94 Visualizza Messaggio
                          gli omega 4, nuova scoperta della medicina?
                          Ahaha ho scritto male
                          intendevo omega 40

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                            e che sono? io sono fermo ai 3
                            Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.

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                              Originariamente Scritto da alien96 Visualizza Messaggio
                              e che sono? Io sono fermo ai 3
                              :d

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                                Altri livelli qua ragazzi.. stiamo all'avanguardia noi di MyGrowth, andiamo di pari passo con le play station
                                ISSA Certified Personal Trainer
                                Certificazione ELAV
                                Certificazione SaNIS
                                Gruppo FB

                                Rhinocoaching.it

                                Building Me Up - Diario

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