we we My diario

[M K K]

Il fate Press non so o mai riuscito a farlo bene / sentirlo

[Danielish]

e un esrecizio dove lo faccio lentamente

[robybaggio10]

ma non volevo traviarti hahaha
io sono un curioso quindi l'ho voluto provare..
provalo mal che vada non ti fà nulla...
l'importante è che non hai infiammazioni e dolori articolari se no ti sfonda.

Se lo uso io che succede? Muoro?

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[Danielish]

we roby....settimana prossima dovrebbero essere pronti i jammer sai se per caso qualcuno vende una verical leg press?

[robybaggio10]

we roby....settimana prossima dovrebbero essere pronti i jammer sai se per caso qualcuno vende una verical leg press?

Se vedo qualcosa ti faccio sapere...

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[RAYBAN]

we roby....settimana prossima dovrebbero essere pronti i jammer sai se per caso qualcuno vende una verical leg press?

Che marca di rack hai?

[Danielish]

zorrosport prz1

[Sly83]

Coi Jammers farai il salto quantico

[robybaggio10]

Che marca di rack hai?

Fargnoli te li fa per tutte le marche. Basta che gli dai le misure.

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[circoloco]

Coi jammers ti aumenterà il cazz0 di 5 cm!!

[Danielish]

Coi jammers ti aumenterà il cazz0 di 5 cm!!

[RAYBAN]

Fargnoli te li fa per tutte le marche. Basta che gli dai le misure.

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Sì Roby, mi avevi già dato il suo contatto fb.
Realizza molte cose e sicuramente è in gamba. Sto valutando se fare o meno questa spesa.

[RAYBAN]

zorrosport prz1

Coi jammers ti aumenterà il cazz0 di 5 cm!!

Porcaccia... Averlo saputo 20 anni fa...

[Danielish]

Petto
Panca piana manubri 4x8 con 34kg a manubrio 90 rest
Panca inclinata bilanciere 4x10+10 con 60kg+50kg 90 rest
Croci su panca piana 3x12+12 con 22+16kg a manubrio 60 rest qui ho accorciato un pò il recupero
Dips 5xmax stavolta ho zavorrato con12kg 60 rest

[Danielish]

Porcaccia... Averlo saputo 20 anni fa...

Non è mai troppo tardi hahahaahah