Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

[andre75]

Da 102kg sono sceso ad 85kg ... con una discreta BF ( chiedete a Marco a quanto potrei essere di BF ).

Ingrassare di 17kg in nemmeno un anno per poi riperderli mi ha lasciato diversi regalini , tra cui smagliature , problemi articolari , analisi a meritrici ed una pressione da tenere sotto controllo.

Ora io dico una cosa ... se un atleta ha una struttura esile perchè snaturarlo a tal modo ???

Non sarebbe meglio trovare un compromesso tra possibilità genetiche / armonia del corpo / sereneità della persona / possibilità economiche ???

Che ***** dai ...

[menphisdaemon]

Amen. Chi voleva cogliere ha colto e i fatti parlano come al solito. Torniamo a noi che è meglio dato che dei flames non mi importa (il fatto è che certi commenti da parte di chi mi criticava non riesco a farli passare senza replicare)

Tra una mezzoretta pranzo...mi sono concesso mezzo caffè perchè ho fame (anche se sto tenendo a zero gli stims). La forma oggi è un pò acquosetta: sono basso di peso emi vedo effettivamente vuotino...da una condizione del genere dovrei ricaricare per tre giorni per non avere sto aspetto patito: per darvi l'idea i miei muscoli sono come spugne strizzate completamente...già da ieri la ricarica di domenica era bruciata...e da oggi il corpo sta lottando...sto togliendo ancora quel filo di grasso...e il copro si ribella...ritenzione. AVANTI!!!!

[The Undertaker]

Finisco l'OT purtroppo nn riesco a mordermi la linguea...

Dicendo che purtroppo il mondo è pieno zeppo di avvoltoi...e in questo panorama anche peggio...
Tanti chiedono fior di quattrini per preparazioni che hanno del "miracoloso"...

Quello che credo fortemente...è che una panda...anche se truccata rimarrà sempre una panda...quindi una persona ONESTA dovrebbe aver il coraggio e la sincerità di dire le cose come realmente stanno...evitando cosi:

1) Inutili false prosettive dell'atleta
2) Condizioni di salute dell'atleta
3) Inutile spesa di tempo e danaro in relazione a prospettive IRRAGGIUNGIBILI.

Leggevo proprio poco tempo fa su un gruppo FB...in USA ne escono tanti di fenomeni è vero...
Ma a praticare BB a un alto livello sono davvero in tanti se paragonati alla manciata di persone che lo praticano in Italia...

Questo giusto per farvi capire la mia posizione...in merito a tali pratiche....intraprese da persone avide di solo danaro.

[menphisdaemon]

WTF che giornata di merda: sul lavoro la situazione è insostenibile...davvero non ho parole!

L'allenamento ovviamente ne ha risentito parecchio: prima volta che perdo delle reps...Forza resistente in calo...non ce n'è più mi sa.Con domenica concludo: mi son rotto le palle...allenamenti cazzeggio e al limite mi tiro una scarica.

Sono sullo step per i soliti 35' post petto e delts. (che nervoso cannare i wo sul gruppo carente...poche reps perse, ma determinanti). Primi crampi stagionali sotto sforzo nonostante gli elettroliti...appena scendo mi sfondo di potassio


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Gymrat]

buona sera marco..dai su forza manca poco a domenica...domani anche per me ultimo allenamento hardcore poi un paio di settimane più soft..farò quello che mi va, come mi va e quando mi va...più che altro per divertirmi senza troppe pretese...

[menphisdaemon]

Oggi chiudiamo a 240-40-155.
La palestra dal primo agosto sta chiudendo alle 21: mi tocca fare le fughe...domani schiena e delts + cardio poi arrivederci e grazie. Sono tirato come una viola...mi conosco..se tiro + di così faccio solo danni.

[Manx]

vedo ora le ultime due foto: complimenti per la forma, ma te li avevo già fatti la settimana scorsa in staff.
Ciao

[menphisdaemon]

Grazie Manuel. Pensa a rilassarti e a goderti questo periodo di stacco: io dalla prossima mollo il morso, ma ancora niente ferie...

[divemaster]

Ti capisco, dannate palestre che non hanno voglia di stare aperte

Dai Marcooooooooooooooooo 2 giorni ed e' finta ...

[Manx]

ocio...fisico e testa spesso, alla lunga, si "ribellano" una settimana-dieci giorni di stacco totale all'anno ci vogliono

[menphisdaemon]

Io più che altro avrei bisogno di sistemare il resto: lavoro, casa, famiglia...per il fisico ho una vita davanti. Vabbè dai...son periodi...guardo il lato positivo: sono scannato.

[Conan le Barbare]

ste palestraccie che chiudono alle 9!! per questo mi on fatto la pale a casa anche ahahha
scherzi a parte..ottima condizione davvero...non leggo molto(non il tuo diario,in genere) ma basta quel poco a far traspirare una determinazione incredibile!
greetings!

[vincent.simeone]

Grazie! In caso cercherò un preparatore bravo con i naturallll...ne conosci qualcuno?

...il mio era un semplice commento sulla tua buona forma... poi sinceramente del resto non è che mi interessa tanto...natural non natural supportati sono cose che nn mi riguardano ognuno nella vita fa quel che vuole...io cerco di imparare nuove cose e adattarle e provarle su di me...

tanto di cappello per la tua preparazione ognuno ha i suoi metodi ed è anche giusto così...(mia personale opinione) sono sempre stato uno di quelli che sostiene che è giusto provare nuovi metodi e nuove strategie al fine di capire ciò che è giusto x il suo corpo...quindi bravo a te che hai saputo trovare cosa va bene x te...

PS: x quanto mi riguarda non ho mai sparlato di te

[menphisdaemon]

Punto più a trovare cosa va bene per quelli che seguo invece di fare fotocopie

[Luigi 87]

Ancora sveglio all'1 e 15 ?