Pain Means Results - Diario di Cardi

[cardi]

Eh, se poi è la scelta sbagliata?
Comunque i cambi di direzione sono minimi, una base la tengo sempre..
Non è che oggi sto a 4k kcal e domani mi metto a giocare a tennis e mi metto a 1k kcal xD

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[jonny94]

ahahah vabbè ci mancherebbe

[anto_ny]

Cardi ma Cardio non ne fai attualmente?

[cardi]

No, ma soprattutto per voglia.

Andrebbe fatto..

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[anto_ny]

Quindi invece di abbassare le calorie potresti aggiungere il cardio, ma sono sicuro che già ci hai pensato e hai scartato l'ipotesi...
A me piace tantissimo...

[cardi]

Si, cosi sarebbe meglio ma come gia ho scritto la voglia scarseggia.
Soprattutto perche dovrei farlo lontano dal wo, e di fare 2wo al giorno non c ho proprio voglia

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[MinhTu]

Postwo non lo trovi produttivo o non hai voglia di farlo?

[cardi]

dopo 2 ore di allenamento non lo vedo produttivo, per quanto mi riguarda

[Alien96]

Pancake tip: ho scoperto che con un comune yogurt magro da 60 cent per mezzo kg vengono molto piú buoni rispetto al fage 😂

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[cardi]

si ma quello è pieno di zuccheri

[Alien96]

Stessi del fage

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[cardi]

leggi gli ingredienti

[Alien96]

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[cardi]

no, io ho sempre ragione, loro mentono.

poi è prodotto in germania..si sà li riempiono di gas e non dicono nulla.

[Alien96]

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