Conan

[Conan le Barbare]

ciao andry, come ti va la pale?

[AndryPata90]

ehi Mattè...tutto bene mi sto trovando molto bene devo dire...poi ho fatto come mi hai suggerito per i supporti del rack dove poggiare il bilanciere ...per la regolazione dei supporti va benissimo nella panca con i tappetini che mi hanno fornito i tedeschi ...lo squat pure...i manubri sono belli versatili e puoi caricare veramente quanto vuoi...giusto oggi ho fatto rematore@27,5kg e per i polpacci alzato@32,5kg...la panca leg extension/curl la sto sfruttando pure...faccio tutte e due cose in SS...ormai ho tempi da pit stop nel cambio di peso e inclinazione panca ...aaah a proposito tu sai quanto possa pensare il supporto dove mettere i dischi?...cosi per curiosità e capire quanto peso effettivo alzo in tutti e due gli ex. ...comunque appena posso carico gli ultimi due video dei wo...quando hai un pò di tempo e se ti va passa pure nel mio diario, la tua presenza è sempre un piacere ...

[huntermaster]

conny lavori già come modello ?

[Conan le Barbare]

ehi Mattè...tutto bene mi sto trovando molto bene devo dire...poi ho fatto come mi hai suggerito per i supporti del rack dove poggiare il bilanciere ...per la regolazione dei supporti va benissimo nella panca con i tappetini che mi hanno fornito i tedeschi ...lo squat pure...i manubri sono belli versatili e puoi caricare veramente quanto vuoi...giusto oggi ho fatto rematore@27,5kg e per i polpacci alzato@32,5kg...la panca leg extension/curl la sto sfruttando pure...faccio tutte e due cose in SS...ormai ho tempi da pit stop nel cambio di peso e inclinazione panca ...aaah a proposito tu sai quanto possa pensare il supporto dove mettere i dischi?...cosi per curiosità e capire quanto peso effettivo alzo in tutti e due gli ex. ...comunque appena posso carico gli ultimi due video dei wo...quando hai un pò di tempo e se ti va passa pure nel mio diario, la tua presenza è sempre un piacere ...

ok sarà un piacere!!

conny lavori già come modello ?

we ciao hunter...guarda in passato ho fatto dei book di prova per un fotografo...ci sono pure in giro pwe il web misà ancora.. mi avevano anche contattato, a detta sua, un tizio per un casting di non so cosa..poi vuoi io un po restio perchè avevo problemi al lavoro, vuoi altro non se ne è fatto piu niente..e le foto le feci nel lontano 2008..giusto qualch giorno fa ho risentito lui e ho ripreso qualche foto(dal 2008!)..ma cosi tanto per... no non ho fatto nulla... non sono proprio il tipo..non mi ci vedo proprio le devo ancora andare a ritirare tutto i lbook.. ho solo 5 foto...domani le metto.. cosi tanto per
alcune sono ancora online infatti. eheh

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questa era una

quella accanto era la mia raga eheh

[Paul_Anderson]

Con la tua faccia ed il tuo fisico avresti potuto fare un pacco di soldi a mio avviso.

[AndryPata90]

quoto Paul...

[Conan le Barbare]

queste erano altre...sono ancora online..devo andarle a ritirare era un intero book..di circa 5 anni e 5kg fa!



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Con la tua faccia ed il tuo fisico avresti potuto fare un pacco di soldi a mio avviso.

dici? bho... nn so mai stato il tipo..so sempre stato un po "timido" e tranquillo insomma... di sicuro magari meglio del mio attuale lavoro..sarebbe stato se avesse ingranato..vabbè

[AndryPata90]

eheh per quel poco che si intravede si notano i 5 anni di differenza ...questo avvalora ancora di più il lavoro fatto in quest'arco di tempo e dove ti ha portato ora!...un grande

[blackshark]

conan sei una via di mezzo tra ezio auditore (comprese le movenze viste le trazioni ad un braccio) e un abbestia

compimenti

[Conan le Barbare]

e un abbestia!! m'hai steso!! ahhaah

[blackshark]

e un abbestia!! m'hai steso!! ahhaah

ahahaha

complimenti ancora, per me sei il migliore del forum

[WhiteTyson]

Con la tua faccia ed il tuo fisico avresti potuto fare un pacco di soldi a mio avviso.

concordo.... non buttare via questa opportunità...

[zuse]

quoto tutti..

tacci tua co'...tacci tua!

[Conan le Barbare]

oggi bel wo in compagnia di uno del forum che è venuto a trovarmi,assieme ad un altro amico di vecchia data
jolly hehe

---------- Post added at 23:00:09 ---------- Previous post was at 22:57:32 ----------

grazie zuse...mi nonna te ringrazia hehe

[Conan le Barbare]

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18 muscle up bassi..fatti a metà supporto del rack..sono molto piu tosti dei normali muscle up che si fanno, in quanto non hai possibilità aiutarti con le gambe, e devi atterrare praticamente con le gambe in squadra...ho appreso bene la tecnica, ora i dolori ad i gomiti sono spariti... sono riuscito a farne 18