Conan

[Paul_Anderson]

e te credo co una cosi... poi dopo de lei..poi dire de ave fatto tt nella vita ahahhahah

Avrei raggiunto il Nirvana..ahaha

[Conan le Barbare]

Se anche qui iniziate a mettere foto di donne nude comincio anch'io a partecipare attivamente alla discussione...

hahah ector..bhe per ora c' esolo lei..ma direi che va ugulamente bene no?! ahha

[lafettina]

Messa subito in firma Matt, spero non ti dispiaccia

[Conan le Barbare]

Messa subito in firma Matt, spero non ti dispiaccia

preferisci bonifico bancario o postepay?, accetto entrambi.

[lafettina]

dimmi tu

[Paul_Anderson]

Ahaha Ector Penso valga per dieci quella...le zozze in trash o in xxx

[santib]

che siete bastardi............Luca togli quella firma ahahahahaha

[lafettina]

Non ti piace Santì?

[santib]

Non ti piace Santì?

ah fratellone come potrebbe nn piacermi una gnocca del genere

[Paul_Anderson]

E' proprio vero il detto: "tira di più un pelo di **** che un carro di buoi"...

[santib]

E' proprio vero il detto: "tira di più un pelo di **** che un carro di buoi"...

[Conan le Barbare]

oggi
musple up al parco 4x10 pulley inverso 4x10 trazioni prone 4x10 e neutre 4x10
rematore bil idem
poi panca piana 4x10
88 push up di fila
lento avanti 3x12
squat e box squat 5x10

speravo mi arrivassero le parallele basse oggi ma niente..arriveranno la prossima settimana...

[mr oat]

Conan da come ho capito la settmana che viene sei superimpegnato, ma non ce la fai o lunedi, martedi, giovedi oppure venerd a venire ad allenarti qu da me? Mi farebbe piacere...anche mario ci dovrebbe essere...dimmi tu

[Conan le Barbare]

bella oat..guarda mercoledi ho l'esame quindi lun e mart saro impegnato a ripassare tt...mi allenerò cmq ma penso a casa o sul tardi in pale,giovedi devo preparare tt per partire..possiamo fare se x te va bene da mercoledi della prox in poi settimana?

[mr oat]

Ok poi ci mettiamo daccordo per bene