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secondo me è soggettivo cavallo. Ho sentito parecchi pareri discordanti! Ho provato su mes stesso entrambe le strategie. Il mio corpo reagisce decisamente meglio con 200 pro anzichè 150. Io sono 1.85 x 80.
---------- Post added at 22:34:21 ---------- Previous post was at 22:33:06 ----------
Conan snatch con bila non ne fai? Conosci siti dove vendono la corda elastica usata spesso nel crossfit?
no purtroppo non sono capace. è un esercizio molto complicato, richiede tanta pratica e serve uno competente che ti insegni a farlo., a Roma c'e poca gente che lo sa fare e dovrei andare dall'altra parte della città ... cmq lo faccio con il kb, anche doppio, la tecnica richiesta è minore ma bisogna comunque sempre stare attenti, è un esercizio imho un po rischioso.
Non ho capito, quale corda intendi?
no purtroppo non sono capace. è un esercizio molto complicato, richiede tanta pratica e serve uno competente che ti insegni a farlo.... lo faccio con il kb, anche doppio, la tecnica richiesta è minore ma bisogna sempre stare attenti. Non ho capito, quale corda intendi?
Quella che fissi e ti tira... Cordone piu che corda.
Quella che fissi e ti tira... Cordone piu che corda.
ah ho capito...bell'aggeggio anche se avrei na paura che si stacca heehhe non ne ho idea devi provare a qualche store di attrezzature crossfit o mma di sicuro lo hanno... in alternativa anche se non è proprio la stesa cosa puoi provare i speed sled o i power sled te li puoi anche far fare da un fabbro...
secondo me è soggettivo cavallo. Ho sentito parecchi pareri discordanti! Ho provato su mes stesso entrambe le strategie. Il mio corpo reagisce decisamente meglio con 200 pro anzichè 150. Io sono 1.85 x 80.
io ho detto che non sono poche e di sicuro non lo sono per uno che pesa 70kg,poi ho precisato che dipende molto dai carboidrati
La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.)
mi sto organizzando ragà.. forse mi prendo il powerline ppr200x e lo schiaffo in mansarda dove dormo. L'unico problema è la stanza che è piccola c'e un letto matrimoniale dove dormo, un plasma grossetto pc e altre stronzate varie,insomma è la camera mia, poi ***** non me giro piu eheh. Poi spero un giorno(in teoria a breve) quando me ne vado di casa riesca a ritagliarmi uno spazio almeno per il rack. Se riesco è na svolta, l'rbr con il resto lo lascio fuori e lo uso solo d'estate che mi fracasso le palle ogni volta a montare tutto. L'ideale sarebbe fare cosi almeno non vado piu in sala pesi,riesco ad allenarmi anche in inverno a casa, e potrei an dare in pale a fare solo arti marziali risparmiando....
Vediamo se riesco ad incastrare tutto va... alle brutte mi piglio un semi rack buono....
we amico..com'e' andata??? visto che cazzarola di diluvio??? pensavo di non andare,ma alla fine e' uscito uno spicchio di sole e alle 19e30 sono andato..ma credo tu te ne sia andato molto prima
La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.)
bella cavà, è andato tutto bene... siamo andati per le 12 e siamo rimasti fino alle 4, poi ha iniziato a mettersi brutto il tempo... Anche la mia raga molto contenta, per un attimo ci saranno stati 70 bassotti,nn sapevamo piu dove guardà!!!! ehheeh, cmq eravamo ad un punto vicino alle sbarre(3), dove c'e anche un bar e un punto ristoro non so se hai presente, proprio accanto al ponte che attraversa via leone 13... cmq io ci metto 15 minuti ad arrivare alla villa, mo una volta di queste ci organizziamo ci facciamo una corsetta/sbarra
Ahahah na cosa piu importante, c'era un bassottino "irrequieto" di carattere, tantè che i padroni lo avevano soprannominato conan il barbaro... so andato ad accarezzarlo mi ha mozzicato hhahahhaha!!
bella cavà, è andato tutto bene... siamo andati per le 12 e siamo rimasti fino alle 4, poi ha iniziato a mettersi brutto il tempo... Anche la mia raga molto contenta, per un attimo ci saranno stati 70 bassotti,nn sapevamo piu dove guardà!!!! ehheeh, cmq eravamo ad un punto vicino alle sbarre(3), dove c'e anche un bar e un punto ristoro non so se hai presente, proprio accanto al ponte che attraversa via leone 13... cmq io ci metto 15 minuti ad arrivare alla villa, mo una volta di queste ci organizziamo ci facciamo una corsetta/sbarra
Ahahah na cosa piu importante, c'era un bassottino "irrequieto" di carattere, tantè che i padroni lo avevano soprannominato conan il barbaro... so andato ad accarezzarlo mi ha mozzicato hhahahhaha!!
bella cavà, è andato tutto bene... siamo andati per le 12 e siamo rimasti fino alle 4, poi ha iniziato a mettersi brutto il tempo... Anche la mia raga molto contenta, per un attimo ci saranno stati 70 bassotti,nn sapevamo piu dove guardà!!!! ehheeh, cmq eravamo ad un punto vicino alle sbarre(3), dove c'e anche un bar e un punto ristoro non so se hai presente, proprio accanto al ponte che attraversa via leone 13... cmq io ci metto 15 minuti ad arrivare alla villa, mo una volta di queste ci organizziamo ci facciamo una corsetta/sbarra
Ahahah na cosa piu importante, c'era un bassottino "irrequieto" di carattere, tantè che i padroni lo avevano soprannominato conan il barbaro... so andato ad accarezzarlo mi ha mozzicato hhahahhaha!!
praticamente dove faccio streatching e da dove parto SEMPRE!..pensa te,ci saremmo beccati sicuramente..quando vuoi andiamo
il bassottino conan
La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.)
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... cmq lo faccio con il kb, anche doppio, la tecnica richiesta è minore ma bisogna comunque sempre stare attenti, è un esercizio imho un po rischioso. 
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