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Buongiorno. Penso di poter capire cosa hai provato nel vederti in un corpo che non ti rispecchiava...la cosa importante è stare bene con se stessi e se vivere in quel modo per te era diventato fonte di stress hai fatto bene ad invertire la rotta,soprattutto perchè il risultato che miravi ad ottenere non è quello che vuoi realmente.
p.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. ()
Perlomeno ti sei fatta un bagaglio di esperienze. D'ora in poi mettile a frutto con un approccio più moderato
sigpic Sono così veloce che l'altra notte ho spento l'interruttore della luce nella mia camera da letto, ed ero nel letto prima che la stanza fosse buia.
ciao carissimo
questo è l'unico grigio chiaro che, allo stato delle cose, posso permettermi di mettere in atto e soprattutto cercare di mantenere. arrivare a queste consapevolezze è stato un percorso molto ad urto e assolutamente tempestoso... chissà che pian piano si possano modificare le tonalità di grigio, me lo auguro spassionatamente. credo la differenza stia nell'incontrare belle persone sul proprio cammino, che ti schiariscano un pochino la via.
Buongiorno. Penso di poter capire cosa hai provato nel vederti in un corpo che non ti rispecchiava...la cosa importante è stare bene con se stessi e se vivere in quel modo per te era diventato fonte di stress hai fatto bene ad invertire la rotta,soprattutto perchè il risultato che miravi ad ottenere non è quello che vuoi realmente.
buongiorno stefy!
sì, era diventato un peso... posto che, aspetto a parte, mi sento molto meglio senza tutti quegli allenamenti pesanti che proprio non reggevo... insomma, sono tornata l'artemide solare che ero. a farmi stare ancora peggio però era l'alimentazione per me troppo innaturale... di positivo c'è che ho acquisito abbastanza informazioni sul mio corpo da capire cosa sia meglio per me... tu come stai?
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mi sono persa qualche bella citazione, nel frattempo?
non direi! periodo troppo incasinato per le letture
sigpic Sono così veloce che l'altra notte ho spento l'interruttore della luce nella mia camera da letto, ed ero nel letto prima che la stanza fosse buia.
buongiorno stefy!
sì, era diventato un peso... posto che, aspetto a parte, mi sento molto meglio senza tutti quegli allenamenti pesanti che proprio non reggevo... insomma, sono tornata l'artemide solare che ero. a farmi stare ancora peggio però era l'alimentazione per me troppo innaturale... di positivo c'è che ho acquisito abbastanza informazioni sul mio corpo da capire cosa sia meglio per me... tu come stai?[COLOR="Silver"]
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