Il diario di Lucav79

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  • santib
    Bodyweb Senior
    • Nov 2009
    • 1909
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    • 64
    • Siracusa
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    anche io non vedo nessun problema a farsi filmare, tanto le persone lo vedono quello che fai......e se avessero da fare commenti li farebbero in ogni caso......cmq sei un fenomeno delle trazioni
    DIARIO

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    • Conan le Barbare
      Bodyweb Senior
      • Jul 2006
      • 1811
      • 267
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      • Cimmeria
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      Originariamente Scritto da paolino87 Visualizza Messaggio
      Diventerà famoso sto video hahahha...non l'ho ancora fatto perchè come detto a Luca c'era molta gente in palestra ieri sera e non volevo fare la figuraccia a filmarmi.
      Comunque vedro Venerdi che ho dorso.

      Ieri le ho fatte: 4x6 con 40 in SS con 4xmax libere.
      Mi sono fatto controllare nella prima e a quanto dicono la tecnica non è poi sbagliata
      figurati che la figuraccia penso non la fai... anche se le fai con tecnica che lascia un po a desiderare ma arrivi su, è giustificato perchè cavoli 40kg x6 sulle trazioni prone è un infintà.
      minchia in ss e riuscivi tranquillamente? bhe una cosa quando ti levi la zavorra e poi vai libero sembra che voli, però in ss con tutto quel carico.. bhe aspetto il video. Se riesci(non è che dubito, parlo metaforicamente) sei veramente una bestia.
      Rest in Peace Andy.....

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
        • 261821
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        • 3,636
        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        ragazzi qui si stanno sparando numeri come se giocassimo al lotto...da 6 rip con 40kg siamo passati a 4x6 per di piu' in SS...va beh che non si paga niente...ma io ho il sospetto che questo video non lo vedremo...mai...e se dovessimo vederlo e se le trazioni sono fatte a sufficienza bene (non perfette, ma sufficientemente bene) sono il primo a scusarsi con paolino...che ha tutt'altro fisico di uno che fa quello che lui sostiene...ah...a questo punto siamo tutti d'accordo nel pretendere il video della SS...magari di tutti e e 4 i giri...scusami paolino, non ce l'ho con te e forse sono nervoso (appena allenato, sono ancora su di giri)...ma certe cose...sanno un po' di cazzata vista la tua condizione fisica.Ripeto...saro' il primo a scusarsi e a fare ammenda pubblica qui sul diario di luca nel caso fosse tutto vero

        @luca...bella puledra quella della foto...mi mandi nome e cognome?

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • Conan le Barbare
          Bodyweb Senior
          • Jul 2006
          • 1811
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          • Cimmeria
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          gia... infatti ormai penso che il video lo deve fare per forza
          Rest in Peace Andy.....

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          • cavallofurioso
            CAVALLODOLCIOSO
            • Apr 2010
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            • ippodromo
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            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
            @luca...bella puledra quella della foto...mi mandi nome e cognome?
            .......

            vado a lavoro va,buona giornata a tutti..faro' qualche trazione
            La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.)
            Originariamente Scritto da SIRIHA
            dopo ti mangio gnam gnam

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            • paolino87
              NoPainNoGain
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              ok, quindi chiudiamo la discussione se ne parlerà a video fatto. Mi scuso in anticipo se la tecnica non sarà corretta; non voglio dimostrare assolutamente niente.
              Era una discussione in privato con Luca che, sfortunatamente, si è divulgata.
              Scusa anche a Luca se ti ho "impestato" il diario...

              A presto allora, buona giornata a tutti

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              • all_S_stYle
                Masterpiece
                • Mar 2009
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                • 484
                • Mac Drive
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                ma solo io sò così ****?!

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                • mr oat
                  ¤Water Coconut Moderator¤
                  • Sep 2008
                  • 13799
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                  Originariamente Scritto da all_S_stYle Visualizza Messaggio
                  ma solo io sò così ****?!
                  o forse sei l'unico che le fà corrette? think about it
                  Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

                  Instagram: 85dagochri

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                  • japoco_poz14
                    Bodyweb Advanced
                    • Dec 2008
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                    • alessandria
                    • Send PM

                    Originariamente Scritto da all_S_stYle Visualizza Messaggio
                    ma solo io sò così ****?!
                    siamo in due!
                    Il Mio Diario!Poz!!!

                    http://www.bodyweb.com/forums/thread...ttivi%21%21%21

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                    • lucav79
                      Bodyweb Advanced
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                      ma figurati paolo! se le fai davvero sei da show dei record. è una cosa secondo me immane e come dice manx vedendo il tuo fisico che ha veramente un rapporto massa muscolare/grassa non certo da cavallo, mi pare davvero difficile.
                      se le sai fare c'è veramente roba di cui essere fiero.

                      manuel. non l avrai mai...ma è grande eh... pero è bella...ecco a me piacciono cosi

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                      • paolino87
                        NoPainNoGain
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                        Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
                        ma figurati paolo! se le fai davvero sei da show dei record. è una cosa secondo me immane e come dice manx vedendo il tuo fisico che ha veramente un rapporto massa muscolare/grassa non certo da cavallo, mi pare davvero difficile.
                        se le sai fare c'è veramente roba di cui essere fiero.

                        manuel. non l avrai mai...ma è grande eh... pero è bella...ecco a me piacciono cosi
                        voglio ved anche io la foto

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                        • lucav79
                          Bodyweb Advanced
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                          chiudiamo OT

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                              ma figurati paolo! se le fai davvero sei da show dei record. è una cosa secondo me immane e come dice manx vedendo il tuo fisico che ha veramente un rapporto massa muscolare/grassa non certo da cavallo, mi pare davvero difficile.
                              se le sai fare c'è veramente roba di cui essere fiero.

                              manuel. non l avrai mai...ma è grande eh... pero è bella...ecco a me piacciono cosi
                              ma cosa hai capito? io volevo sapere il nome per vedere la sua carriera da agonista...non sono riuscito a riconoscerla dalla foto

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                              Anarco-Training
                              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                              No mental :seg: Crew
                              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                              I.O.M Jesi & Vallesina

                              Le domande dell'aspirante bidibolder
                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                              Originariamente Scritto da Spratix
                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                              Fai da te - Il tagliando
                              Originariamente Scritto da erstef
                              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                              Disagio alimentare & logistica bidibolder
                              Originariamente Scritto da Gianludlc17
                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                              • lucav79
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                                ah ok pensavo volessi fregarmela con la scusa di farle da pt ti mando poi in privato anche se non so se abbia gareggiato poi cosi tanto eh

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