It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[Sly83]

foto non sense vivi, sbloccami! Sono macelli di msn, succede pure a me. Entro pocherrimo ultimamente

[PaBloS94]

Buongiorno Fabio fisico scolpito dal bodybuilding, non ho altro da aggiungere

[karikal]

ciao mister...oggi si ricomincia!

[Sly83]

molto bene lulu'! Buongiorno a tutti!

[santib]

[mascotte]

sly complimenti vivissimi,rendere così a freddo...sei un esempio per me

[PaBloS94]

sly complimenti vivissimi,rendere così a freddo...sei un esempio per me

mi associo vedere il tuo fisico a freddo così, ti rende orgoglioso di quello che hai fatyto fino ad'ora

[Domy92]

ottimoo

[Dannytech]

ho commentato anche di là, ottima forma... sempre meglio!!!

[Sly83]

ciao belli!

FULL BODY

dip: 9-6-5-5 @pc+40 kg
stacchi da terra: 10-6-6-6 @110-130-130-130 kg
leg curl: 10-6-10-6-6 @ 40kg

spettacolari i dip, tecnica slow. nel leg curl ho usato la peack contraction nelle serie a basse rep

[Gore]

sono felice di vedere un inversione di tendenza sul numero delle reps.....

[vivix]

penso sia "occupato"

no...mi sa che ha ragione peppe

foto non sense vivi, sbloccami! Sono macelli di msn, succede pure a me. Entro pocherrimo ultimamente

sbloccato!

Buongiorno Fabio fisico scolpito dal bodybuilding, non ho altro da aggiungere

Fabio?

[PaBloS94]

nono Beppe scusami

[mascotte]

buongiorno sly passo per un salutino

[francesco_espo]

giorno grosso..