It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[circoloco]

Vai serenissimo Circo.

Spoiler: questo mi han fatto

https://youtu.be/Zdj56_I2B-0

IMMAGINI FORTISSIME

Madonna che schifo ...sono in pizzeria porca ***** XD

[Sly83]

Avevo avvisato

[Visorz]

anche io ho fatto 3 dosi di Moderna.
nelle prime due non ho sentito nulla (ma proprio zero), mentre il cazz0 booster mi ha devastato per 3/4 giorni.
malessere fisico a parte ho pure cominciato, a partire dal giorno dopo la puntura, ad avere vari problemini al cuore (extrasistole/aritmie, dolore al petto improvviso, tachicardia) mai avuti prima.
prossima settimana ho prenotato una visita cardiologica+ecografia al cuore prioritaria perché non mi sembra tanto normale questa cosa...

Io in tutte e tre le dosi ho avuto anche una specie di sensazione di oppressione a livello dello sterno, nelle prime due dosi dopo una decina di giorni è andato via

[Visorz]

Comunque mia zia affetta da un linfoma ha preso il covid 1 settimana fa, fortunatamente non ha avuto veramente nulla di pesante, anzi un po' di febbre e basta.

Sarà che sicuramente sono stati bravi i dottori che l'hanno subito fatta ricoverare in un centro apposito e messa sotto osservazione e sotto monoclonali, però di tutti quelli che da me in sto periodo stanno prendendo il covid, fortunatamente hanno tutti sintomi stupidi.

[Sly83]

Esimi buona sera.

Lunedi levero’ i punti e martedi avro’ un impegno, riprendero’ finalmente a spingere mercoledi.

[RAYBAN]

Esimi buona sera.

Lunedi levero’ i punti e martedi avro’ un impegno, riprendero’ finalmente a spingere mercoledi.

Ottimo

[Mario12]

ho comprato le Adidas Powerlift 4 su Amazon sperando di aver azzeccato la taglia , che suicidio

[Maverick87]

ho comprato le Adidas Powerlift 4 su Amazon sperando di aver azzeccato la taglia , che suicidio

non capisco che problemi abbiate con le taglie, sempre preso la stessa a colpo sicuro per nike/adidas

[Mario12]

non capisco che problemi abbiate con le taglie, sempre preso la stessa a colpo sicuro per nike/adidas

per le scarpe da squat a quanto pare è diversa

[ugox@]

It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

Signori buondì a tutti!

Crema all arnica, artiglio del diavolo o balsamo scaldante per cavalli, hanno qualche benefit prewo?!
Ho una spalla da un po’ che mi da fastidio, la scaldo benissimo e finisce lì…ora stanotte ciò dormito male e oggi è particolarmente incazzata, pensavo di usare uno di questi prodotti per un po’ pre wo!

Ovviamente andrò da un fisio se non passa… pallina pre wo un must


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[claudio96]

per le scarpe da squat a quanto pare è diversa

a che cazz0 ti servono delle scarpe da Squat?

[Visorz]

a che cazz0 ti servono delle scarpe da Squat?

Io negli ultimi tre mesi ho lavorato tanto per squattare praticamente atg, come mi consiglio circo.

Ho sperimentato un po' ma avevo il solito problemi che arrivato ad un certo punto, mi era impossibile mantenere la colonna neutra, perché arrivato a quel punto mi sentivo tipo bloccato e per continuare a scendere dovevo per forza retrovertere il bacino e perdevo tanta stabilità e praticamente era una schifezza, infatti perdevo completamente propriocezione.

Ho cominciato così ad usare la classica stecca di legno sotto il tallone, che si trova in tutte le palestre non so il perché, e con quel piccolo rialzo non ho avuto più problemi.

Infatti ora sto utilizzando le scarpe per squattare dell'adidas e mi trovo perfettamente... Perciò spero che Mario abbia per lo meno un motivo per comprarle, sennò sono solo soldi buttati

[NaturalHardCore]

Lo squat è ottimo anche per l'ipertrofia delle emorroidi, ogni volta che squatto con continuità vedo dei progressi eccezionali

[Danielish]

Shut up and squat!!!

[Sly83]

Signori buondì a tutti!

Crema all arnica, artiglio del diavolo o balsamo scaldante per cavalli, hanno qualche benefit prewo?!
Ho una spalla da un po’ che mi da fastidio, la scaldo benissimo e finisce lì…ora stanotte ciò dormito male e oggi è particolarmente incazzata, pensavo di usare uno di questi prodotti per un po’ pre wo!

Ovviamente andrò da un fisio se non passa… pallina pre wo un must


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Ugone creme cremine e cremette danno un sollievo come quando butti la polvere sotto lo zerbino.


La spalla non deve far dipendere la propria efficienza dalla fase preparatoria, che ha altro scopo, deve star bene sempre.