It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[Sly83]

Tessuto MAGRO

[ottantino]

state tranquilli ragazzi

E anche natural

toooooooooooopppppppp

[circoloco]

Massimo ti spari un wo di maestro david in pompaggio natural al top e il virus scappa...

[Sly83]

Protocolli specifici

[claudio96]

State tranquilli ragazzi

e anche natural

e in pump

[circoloco]

Si narra che il covid sia spaventato dal ppppompppaggggio estremo natural.
Il vaccino è pompare natural in modo da liberare fiumi di iggggiefffeuno, creare kili di magra... A quel punto il virus è fottuto.

[Sly83]

Per gli allenamenti riprendero’ dalla split che dicevo qualche giorno fa, spinta-gambe-trazione

Reintroduco la chest press pesante, e le croci su inclinata in serie composta con le spinte.

Rimetto anche lo squat con bilanciere high bar e la OverHeadPress, nonche’ il rematore con bilanciere e il curl pesanti.

Vengo da alte ripetizioni e bassissimi recuperi, quindi ora carichi pesanti e pause piu’ rilassate.

Temo che andra’ molto bene, sia per lo switch da uno schema all’altro, sia per questi giorni di recupero extra

[Sly83]

Secondo un modello presentato da alcuni studiosi, il viruz viene compresso meccanicamente dalle neoformazioni di cellule iperplastiche pump

[circoloco]

Secondo un modello presentato da alcuni studiosi, il viruz viene compresso meccanicamente dalle neoformazioni di cellule iperplastiche pump

Hahahajjaja... Rimane schiacciato dalla magra XD

[Sly83]

Vado a farmi un etto di pro.
Ho giusto giusto appena finito il bagnoschiuma così le posso mettere in quel contenitore ed agitare vigorosamente

[Danielish]

mi raccomando però con il tricipite in vista

[LoreFéanor]

Ricordarsi i pantaloni giusti, quelli della compagna dovrebbero andare bene

[circoloco]

Il vasetto di miele di david è l'unico realmente analbolico... Lo. Possiede solo lui, è una reliquia del pump natural trovata sulla cima del monte olimpo raggiunta scalandola in pompaggio.

[Sly83]

questo lo fecero degli utenti anni e anni fa

fa ancora schiattare osti

[Sly83]

https://www.bodyweb.com/threads/118779-Dal-quot-Vangelo-Secondo-BW-quot

cosa c@zzo non era Bodyweb santittìo