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It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)
Con una eccentrica lenta, una contrazione isometrica in varie posizioni intermedie, e risalita senza blocco in estensione...e’ anche lui interessante
non sottovaliterei il Wall Sit in isometria
Io lo faccio insieme ad altri esercizi di allungamento e potenziamento ,5/6 x 45" che poi calano ad ogni serie.
Lo odio profondamente. Maledetta proprioceziones
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
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Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
Se dovessi continuare ad essere un debusciato senza volontà di mettere su famiglia fra qualche anno una testarossa sui 50k ce la smollo, azzardo per i 40 anni proprio da crisi di mezza età
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
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