ecco il mio diario!

[mascotte]

e rieccomi qui. dopo un anno e passa INFERNALE nel quale ho avuto problemi di salute che tra l'altro sto ancora combattendo. breve riassunto. Maggio 2013 shock anafilattico. Dicembre 2013 problemi urinari, flusso urinario lento, torpore, infezioni varie sia prostatiche che uretrali. E tuttora stò ancora indagando in quanto permane il flusso lento, tant'è vero che venerdi sarò a visita al careggi di firenze per fare cistografia e se da esito negativo anche cistoscopia. Ho passato periodi di mer*a a livello ovviamente anche di umore per via di questo problema,alenamenti pressochè zero alimentazione alla cdc. da poco mi sono rimesso in carreggiata. Attualmente mi alimento e alleno a sensazione. non conto le kcal, se capita di sgarrare sgarro, non ho un diario di allenamento ma semplicemente mi diverto e mi sfogo. la mia routine si compone di 2-3 wo settimanali in sala pesi e di 2 wo di MMA che ho iniziato da poco anche per uscire un pò dalal routine. allenamento domenicale nella mia hg seguente
leg extension 70 chili unilaterale 3x12
squat atg 120 chili 3x10
affondi leverage squat enfasi su femorale 3x10 per lato 60 chili
calf 60 chili 100 reps in 2 minuti
pushdown corda 3x10 70 chili
french press manubri 16 chili a manubrio 3x10
piegamenti sulle braccia gomiti stretti 2x20

[jonny94]

ben tornato! spero che i problemi si risolvano il prima possibile!

se posso chiedere, shock anafilattico da cosa?

[mascotte]

fragole. il bello è che io ho mangiato fragole per 26 anni senza problemi infatti non sapevo di essere allergico anzi mangiai fragole e noci e pensai subito alle noci. ma quella volta lì subito dopo aver mangiato le fragole andai a correre e così facendo accellerando il battito cardiaco e tutto diedi una mano. Ricordo quegli attimi mamma mia, formicolio sotto i piedi, battito affannato e poi iniziai avedere tutto completamente bianco. riuscii a fatica a tornare a casa mia madre mi caricò di peso sulle spalle (grande mamma) e via in ospedale. se non avessi fatto in tempo sarebbe andata molto ma molto male. anche se non vedevo niente ricordo ho resistito finchè non mi misero sul lettino di ospedale poi bum mi svegliai dopo tipo 3 ore tutto gonfio

[Manx]

ciao mascotte, bentornato
Mi dispiace per i problemi di salute...ma credo che ora tu ti sia ripreso del tutto.
Un'unica domanda: ma le foto che hai appena postato...sono attuali? Cioé...sono foto dopo un anno di stop forzato, dieta ad cazzum e problemi seri di salute?

[mascotte]

ciao manx è un onore leggerti nel mio diario. comunque si. durante questo anno mi allenavo a volte si a volte no ma senza neanche riuscire perchè credimi avere quel tipo di problema è complicato e snervante proprio, non tanto per il flusso lento ma per il contorno. poi ovvioche il pensiero di non sapere che hai come è tutt'ora ti tiene sempre "occupato" mentalmente. sono ingrassato per così dire a 75 chili adesso sono sui 72 e diciamo che ho ripreso ad allenarmi "stabilmente" da tipo 26/27 dicembre, dove per stabilmente intendo con continuità. le foto sono di stamani

[Manx]

beh...boja ladra...non hai perso nulla e direi...sei in una forma piu' che discreta. Che culo
Ciao

[BALOS]

Bentornato!!!!
Spero che il tunnel di sfiga sia alla fine!
Intanto sempre ottimo

[NaturalHardCore]

La condizione è ottima, qualcosina in massa è andata via soprattutto sui quadricipiti ma sti cazzi, l'importante è risolvere il problema. Scusa la domanda ma mi viene spontanea per deformazione professionale, come mai con problemi urinari persistenti ti hanno consigliato esami più approfonditi solo ora? Anche l'ecografia è negativa?

[mascotte]

i quads rendono meglio dal vivo però sono proprio io che li stò allenando meno perchè sennò sproporziono! poi ora che ho iniziato mma le cosce le alleno spesso
ad ogni modo grazie a tutti
bè diciamo questo. io ad agosto ebbi un episodio di cistite. che però non era cistite (parlo di agosto 2013), ma il medico me la diagnosticò come tale. da allora problemi su problemi,torpore penineo,poi esami vari, prima infezione alla prostata, poi infezione uretrale,poi problemi che persistono insomma non sono mai venuto a capo di un cavolo. allora ho deciso adesso di affidarmi a uno dei centri migliori almeno così mi hanno detto a firenze. la uretrografia che devono farmi giovedi io in teoria l'ho già fatta qui a caserta solo che me l'hanno fatta male (in teoria quello è un esame che va fatto stando lateralmente alla macchina, a me la hanno fatta frontale e quindi non si vede bene niente e devo rifarla). si sospetta adesso una stenosi uretrale. nel caso in cui così non fosse infileranno il sondino per la cistoscopia e tremo al solo pensiero. il medico che mi ha in cura propende o per una cosa simile, stenosi oppure per una sclerosi del collo vescicale praticamente che non "spinge" bene. io spero solo di venirne a capo

[mascotte]

oggi giornata rest

[mascotte]

[AndryPata90]

buona guarigione Sergio!...

la condizione parla da sè

[mascotte]

[IceHand]

Bentornato mascotte!

[BALOS]

Sergiuz e l'amico ghiacciolo!!!!.......... A volte ritornano

Ciao ragazzacci