vivix =)

***lafettina*** · 07-09-2010, 10:44:07

Viviana volevo farti i miei complimenti x la dedizione, brava davvero

poi con lo staff che ti segue nn puoi far altro che migliorare

**Manx** · 07-09-2010, 10:51:20

Originariamente Scritto da vivix Visualizza Messaggio

dunque applicando questa teoria al mio caso specifico:
no carbo post wo
si carbo nello spuntino che faccio circa due ore dopo il wo
no carbo a cena

mi sa che io e bros dobbiamo parlare a quattr'occhi

solo che poi mi darà il suo numero di carta postepay

ammmmmmmmmmmmore

io lavorerei bene sulla muscolatura, vic mi pare abbia proprio queste intenzioni: vedrai che i tuoi "miseri" rotolini spariranno

beh se è per questo potrei darti anche il mio

***gorgone*** · 07-09-2010, 10:53:25

niente carbo post WO me lo segno per quando riprenderò ad allenarmi.

**Manx** · 07-09-2010, 10:55:28

ragazzi calmi...è una strategia da applicare solo in certi contesti e con una certa programmazione di fondo, non affrettate i tempi

***gorgone*** · 07-09-2010, 10:57:52

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

ragazzi calmi...è una strategia da applicare solo in certi contesti e con una certa programmazione di fondo, non affrettate i tempi

sto già buttando via tutti i carboidrati. troppo tardi. troppo tardi.

***Vic*** · 07-09-2010, 10:58:54

Originariamente Scritto da gorgone Visualizza Messaggio

sto già buttando via tutti i carboidrati. troppo tardi. troppo tardi.

**Manx** · 07-09-2010, 11:00:29

Originariamente Scritto da gorgone Visualizza Messaggio

sto già buttando via tutti i carboidrati. troppo tardi. troppo tardi.

ti passo l'indirizzo di casa, cosi' li spedisci a me?

**vivix** · 07-09-2010, 11:05:47

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

ti passo l'indirizzo di casa, cosi' li spedisci a me?

ti serve un pacco di vitargo?

**vivix** · 07-09-2010, 11:06:52

Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio

Viviana volevo farti i miei complimenti x la dedizione, brava davvero

poi con lo staff che ti segue nn puoi far altro che migliorare

lafeeeeeeeeee

mi piacerebbe un giorno mettere in firma una sequenza di foto come la tua

sullo staff....

.....dicono che sono piattola e faccio troppe domande

**Manx** · 07-09-2010, 11:07:46

Originariamente Scritto da vivix Visualizza Messaggio

ti serve un pacco di vitargo?

preferisco di gran lunga 100gr di gallette post wo

***naoto*** · 07-09-2010, 11:09:32

Ho sempre guardato con scetticismo alla presunta manipolazione ormonale tramite dieta/allenamento; in special modo quest'ultimo.

Per intaccare le riserve di grasso "duro" ("brown", mi sembra che si dica o che sia), ci vuole, secondo me, più che altro moooolto tempo di dieta mirata e prolungata (non chiaramente fissata su un uniforme regime ipocalorico).

Non contando che, le diete ultraverysuperlowcarb, possono essere sostenute per qualche giorno, non di più.

Oltre allo stress generato dalla dieta e dall'allenamento, c'è da tenere in conto quello della vita di tutti i giorni che, in linea di massima, dovrebbe essere quello qualitativamente e quantitativamente più vistoso.

**Manx** · 07-09-2010, 11:10:34

Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio

Ho sempre guardato con scetticismo alla presunta manipolazione ormonale tramite dieta/allenamento; in special modo quest'ultimo.

Per intaccare le riserve di grasso "duro" ("brown", mi sembra che si dica o che sia), ci vuole, secondo me, più che altro moooolto tempo di dieta mirata e prolungata (non chiaramente fissata su un uniforme regime ipocalorico).

Non contando che, le diete ultraverysuperlowcarb, possono essere sostenute per qualche giorno, non di più.

Oltre allo stress generato dalla dieta e dall'allenamento, c'è da tenere in conto quello della vita di tutti i giorni che, in linea di massima, dovrebbe essere quello qualitativamente e quantitativamente più vistoso.

Anche tu hai ragione, anzi, ed è per questo che ho "messo in guardia".

p.s. frc e nemmeno poco

***naoto*** · 07-09-2010, 11:10:57

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

Anche tu hai ragione, anzi, ed è per questo che ho "messo in guardia".

p.s. frc e nemmeno poco

P.S.: sgamato.

**Manx** · 07-09-2010, 11:12:02

ok ok, vado il lavoro chiamaaaaaaaaaaaaaaa

***gorgone*** · 07-09-2010, 11:22:25

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

ti passo l'indirizzo di casa, cosi' li spedisci a me?

Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio

Ho sempre guardato con scetticismo alla presunta manipolazione ormonale tramite dieta/allenamento; in special modo quest'ultimo.

Per intaccare le riserve di grasso "duro" ("brown", mi sembra che si dica o che sia), ci vuole, secondo me, più che altro moooolto tempo di dieta mirata e prolungata (non chiaramente fissata su un uniforme regime ipocalorico).

Non contando che, le diete ultraverysuperlowcarb, possono essere sostenute per qualche giorno, non di più.

Oltre allo stress generato dalla dieta e dall'allenamento, c'è da tenere in conto quello della vita di tutti i giorni che, in linea di massima, dovrebbe essere quello qualitativamente e quantitativamente più vistoso.

incredibile cosa ci si inventa pur di avere dei carbo di fresca spedizione.