Trained badboy - jeiko's diary

[MD_CORPORATION]

Segnato

[jeiko]

ndo azzo vai due settimane??

ora che mi segno vai in vacanza ...

ciao luigi benveniù
non vado da nessuna parte sono un pò incasinato fino a giovedì con lo studio

[luigi_ego]

ora che mi segno vai in vacanza ...

[lukasmile]

ndo azzo vai due settimane??

[salsa]

penso di avere anche io un atteggiamento di quel tipo...
cmq bhò poche pippe
magno poco e spingo tanto...
notte a todos ci si becca tra un paio di week

[jeiko]

però ti devii prendere anche la mia scoliosi e cifosi..........

penso di avere anche io un atteggiamento di quel tipo...
cmq bhò poche pippe
magno poco e spingo tanto...
notte a todos ci si becca tra un paio di week

[salsa]

magna e spingi maledetto..avessi io il tuo metabolismo ma mi ritrovo un meta da bradipo

però ti devii prendere anche la mia scoliosi e cifosi..........

[jeiko]

ottimo io invece faro(remo) un tentativo di body recomp e poi portare la situazione a settmbre in modo da fare una super massa, attualmente sono 80kg x 186, dovrei scendere sui 77/75 (ma valuteremo strada facendo) e poi si deve fare il BOOM non ci sono caxxi che tengano e poi gareggio.........




































si con mio nipote di 3 anni però!!!

magna e spingi maledetto..avessi io il tuo metabolismo ma mi ritrovo un meta da bradipo

[salsa]

manca poco cmq a giugno na bella massetta ed al 90% i muscoli cresceranno un bel pò

ottimo io invece faro(remo) un tentativo di body recomp e poi portare la situazione a settmbre in modo da fare una super massa, attualmente sono 80kg x 186, dovrei scendere sui 77/75 (ma valuteremo strada facendo) e poi si deve fare il BOOM non ci sono caxxi che tengano e poi gareggio.........




































si con mio nipote di 3 anni però!!!

[jeiko]

manca poco cmq a giugno na bella massetta ed al 90% i muscoli cresceranno un bel pò

[salsa]

lasciamo perdere
i miei amici prima mi sfottevano che ero grasso ora dicono che sono troppo secco

CAMBIALI.............

[jeiko]

siamo perseguitati da questa condizione ........

lasciamo perdere
i miei amici prima mi sfottevano che ero grasso ora dicono che sono troppo secco

[salsa]

penso che ci divertiremo ed un sacco di cose saranno chiare a tutti
solo che devo lavorarci un pò
devo capire come strutturare la cosa e renderla in maniera piu' semplice possibile
vabbè mo vedo di farmi un ordine di integratori che sto quasi a secco

siamo perseguitati da questa condizione ........

[jeiko]

ok tranquillo non appena mi risento (mail o cell) ti faro sapere spacchiamo tutto io sallo saro il mod del topic ahahaha nel senso che io sono piu grande e tu non dovrai mai e poi mai contraddirmi sallo.........
anche se dico di non fare squt-panca p. e trazioni.........

penso che ci divertiremo ed un sacco di cose saranno chiare a tutti
solo che devo lavorarci un pò
devo capire come strutturare la cosa e renderla in maniera piu' semplice possibile
vabbè mo vedo di farmi un ordine di integratori che sto quasi a secco

[salsa]

eh ti farò sapere qualcosa a breve di sicuro non la sett prox...appena sai qualcosa di pette fammi sapere gli dovrei chiedere una cosetta anche io...cmq vediamo
di sicuro lo facciamo brò
st'anno bisogna apprendere ed io mi voglio prendere pure il brevetto

ok tranquillo non appena mi risento (mail o cell) ti faro sapere spacchiamo tutto io sallo saro il mod del topic ahahaha nel senso che io sono piu grande e tu non dovrai mai e poi mai contraddirmi sallo.........
anche se dico di non fare squt-panca p. e trazioni.........