finalmente il tuo diario!!
come ti avevo detto, sono il primo a segnarmi !!
spero di poterti essere utile
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ciao Marco
finalmente il tuo diario!!
come ti avevo detto, sono il primo a segnarmi !!
spero di poterti essere utile
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con calma posterò alcune foto per vedere come sono..
intanto un pò di dati :
peso: 74 kg
altezza: 174 cm
bf: non so (magari con qualche foto)
anzianità d'allenamento: 3 anni palestra, 6 mesi thai
se serve qualcos'altro dite pureLeave a comment:
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primo's guide diary!!!
bene ragazzi
finalmente mi sono deciso ad aprire anch'io un mio diario... dopo circa 3 anni di palestra fatta in un certo modo che comunque mi ha portato buoni risultati in termini di dimagrimento in quanto sono passato da 90 a 68 kg, ora ho deciso di dedicarmi agli sdc in particolare thai (anche se mi piacerebbero le arti marziali miste ma corsi o palestre dove abito io non ci sono
)....
quello che mi interessa è migliorare la condizione fisica per questo sport curando alimentazione, allenamento ecc.. e perchè no apprendere sempre di più da utenti come mav, dorian00, spot, jinx e molti altri...
insomma i miei obiettivi sarebbero salire sul ring a disputare almeno un incontro (ovviamente vincere), imparare sempre di pù sulle metodologie d'allenamento per crescere di qualità e ultimo mi interessa migliorare il fisico (anche se penso quello sia una conseguenza)
insomma chiunque voglia darmi una mano e soddifare la mia voglia di imparare è ben accetto
come ultimo voglio postare alcuni link del forum che trovo molto interessanti al fine dei miei obiettivi:
e non dimentichiamo i diari di mavros,dorian e jinx!!!Last edited by primo88; 03-05-2009, 14:25:17.
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