Originariamente Scritto da simonLA
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Dove lo fanno il 2t?
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Eh mi collego raramente ormai Dove lo fanno il 2t?
All that we are is the result of what we have thought. The mind is everything. What we think we become.
..le parole non perderanno mai il loro potere perché esse sono il mezzo per giungere al significato.
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All that we are is the result of what we have thought. The mind is everything. What we think we become.
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tutto bene socio...l'università procede...in questo periodo sono particolarmente preso...2 esamoni in vista *****..tu che combini??ti alleni ancora?? condizione attuale??Originariamente Scritto da Budda Visualizza Messaggio
Come va? ehehCommenta
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Non faccio più pesi da un anno e mezzo, sono 83kg e mi mantengo la massa. Corro al parco, faccio esercizi a corpo libero, stretching, scatti e karate (quando lo riprenderò asd), l'uni pure ho iniziato st'anno vediamo come va! Dov'è il 2t?All that we are is the result of what we have thought. The mind is everything. What we think we become.
..le parole non perderanno mai il loro potere perché esse sono il mezzo per giungere al significato.
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a bologna...ma che caspita..una bestia come te...m dispiace che tu abbia smesso..ma come mai questa scelta radicale??Originariamente Scritto da Budda Visualizza MessaggioCommenta
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Avevo dolori alle articolazioni, sopratutto spalle (la panca mi dava spesso problemi ultimamente) e bassa schiena, ed ero un fanatico delle esecuzioni perfette, nonostante i carichi. Poi il fatto di mangiare tutta quella carne.. mi sparavo 1kg di pollo al giorno, a parte le cavolate che si sentono in giro alla salute ci tengo. Qui o lavori come professionista (perche in quasi tutti gli sport il professionismo è dannoso alla salute, come affermano anche i medici, ma almeno è pagato) oppure lo fai blandamente senza diete e fissazioni. Imho altrimenti è inutile.Originariamente Scritto da simonLA Visualizza MessaggioAll that we are is the result of what we have thought. The mind is everything. What we think we become.
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mi sembra un discorso molto estremista....l'inutilità ci può stare ma in un contesto oggettivo....ci sono molti fattori che mettono in discussione l'oggettività...per esempio l'amore, la passione, il divertimento.... il ventenne incapace di giocare a calcio ma che si allena 3 volte a settimana dopo una lunga giornata di lavoro sia con la pioggia che con la neve, sà di non arrivare mai a livelli professionistici...però ci crede ugualmente..Originariamente Scritto da Budda Visualizza Messaggio
io sò di non arrivare al mr.olympia però dieta, allenamento e integrazione costante... e scrupolosità sempre....ci trovo una sorta di fascino in quello che faccio..e anche tu lo saiCommenta
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potevi eliminare la panca...volume costante..carichi leggeri..perchè no..magari evitare squat libero..priorità pressa e smith machine....insomma provarci...stacchi da terra con stacchi rumeni tranquilli...forse l'estremismo è esasperato proprio da NOI..insomma siamo portati a fare cose che nessun altro s'immaginerebbe di fare...Originariamente Scritto da Budda Visualizza Messaggio
magari trovare un compromesso....(volendo)Commenta
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La panca era un esempio, anche i manubri e le croci mi davano fastidio, ma cmq non è questo il prob, mi è passata la fissa, non sarei più capace di stare ad allenarmi e seguire la dieta come prima. Mi accontento del sano corpo liberoOriginariamente Scritto da simonLA Visualizza Messaggio
che comunque da risultati *****, sto molto meglio di prima, più secco ma pure più magro e di sicuro se voglio correre, allungarmi, tirare un *****tto ce la faccio
All that we are is the result of what we have thought. The mind is everything. What we think we become.
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trazioni 3xmax
rematore manubrio 3x8 30kg
lat machine avanti 3x15 60kg
cavo alto 2x20 40kg
stacchi rumeni 3x10 70kg
leg curl 3x6 45kg
addome 4xmax
bene bene...cazz le braccia stanno proprio bene..hanno una forma OKKK...deltoide posteriore presente all appello...!!! in generale mi vedo bene...!! nonv edo l'ora di intravedere l'obbiettivo....VAI CHE SI vaaCommenta
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auguri!
sigpic
prox gara due torri 2010
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Auguri mbareee
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we grazie mille boss...oggi ultimo allenamento in scarica...wow...abbastanza da rottamare e strasottopressione,..un raffreddore mi ha preso alla sprovvista...oggi lho sentito abbastanza hihi..Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggioauguri!
squat 3x8 70kg
leg ex 3x15 20kg
pressa 3x10 150kg
addome 4xmax
15' cyclette 6liv...
dieta perfetta...oggi 50gr di cho...domani manco la sentirò la fameee...
!!!!!!Commenta
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grazie mille burinaccio hihiOriginariamente Scritto da Budda Visualizza MessaggioAuguri mbareee
vedi di ritornare sottola ghisa *****ooCommenta
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