Originariamente Scritto da zanelike
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nuova sfida vincente maracujiazane
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okWHY SETTLE 4 SECOND BEST?
BODY TRAINED BY
Alberto Grazia
Graduated at National Personal Training Institude ,Orlando,FL
Certified Personal Trainer by National Strength and Conditioning Association ,Lakewood,FL
Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Certified Sports Nutritionist from the International Society of Sports Nutrition
Elav Expert Certification
CONTATTI: albertograzia@aol.com
FOLLOW US ON FACEBOOK: https://www.facebook.com/#!/A.GRAZIA.TOPCOACH?fref=ts
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ma come fai a mangiare tutta quella roba?io la mangio in una sett,ciao zaneOriginariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggiodomenica dopo la gara...bene 200 manzo+1 kilo merluzzo+verdure? poi alimentazione uguale
sigpic
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Originariamente Scritto da ross1970 Visualizza Messaggioma come fai a mangiare tutta quella roba?io la mangio in una sett,ciao zane


tutta quella roba? ci sarà da patire la fame
sigpic
prox gara due torri 2010
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Originariamente Scritto da carlettokr Visualizza Messaggiodai che siamo quasi arrivati
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per me -4


forza forza!
sigpic
prox gara due torri 2010
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In bocca al lupo!! E mettete le foto sulla bacheca della tana!Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio


per me -4


forza forza!
Ma non ti alleni mai di sera?
P.s. Ma chi è il tuo mentore?
Originariamente Scritto da BlandhiFischia, niente male
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Originariamente Scritto da Ramos Visualizza MessaggioIn bocca al lupo!! E mettete le foto sulla bacheca della tana!
Ma non ti alleni mai di sera?
P.s. Ma chi è il tuo mentore?
mai di sera
sigpic
prox gara due torri 2010
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per qualche motivo particolare o solo per comodità?Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
mai di sera

p.s. 'giorno
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per comodità..dopo le 5 del pome non riuscirei proprioOriginariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggioper qualche motivo particolare o solo per comodità?
p.s. 'giorno
sigpic
prox gara due torri 2010
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E' bello allenarsi presto, perchè sicuramente si è anche più carichiOriginariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggioper comodità..dopo le 5 del pome non riuscirei proprio
però poi bisogna passare tutta la giornata con la stanchezza dell'allenamento addosso 
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Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza MessaggioE' bello allenarsi presto, perchè sicuramente si è anche più carichi
però poi bisogna passare tutta la giornata con la stanchezza dell'allenamento addosso 

no problem
sigpic
prox gara due torri 2010
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E pure son sicuro di averti beccato di sera una volta qualche mese fa.Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
mai di sera
Ma drammatico ti aiuta nella preparazione o è solo compagno di allenamento?
Originariamente Scritto da BlandhiFischia, niente male
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drammatico sarà compagno di viaggio....bastaOriginariamente Scritto da Ramos Visualizza MessaggioE pure son sicuro di averti beccato di sera una volta qualche mese fa.
Ma drammatico ti aiuta nella preparazione o è solo compagno di allenamento?
sigpic
prox gara due torri 2010
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sigpic
prox gara due torri 2010
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