Mavors on raw strength

**mavors** · 06-10-2009, 23:12:20

Originariamente Scritto da Roronoacilla Visualizza Messaggio

Passo a salutarti Cla!
Vedo che non ti risparmi mai con i workout eh

Continua così

grazie amico mio

Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio

cacca mi chiamo Vincenzo quale Giovanni

mail vin89_69 @ hotmail.com ovviamente senza spazi...

studiare fisiologia mi sta rincoglionendo

scusa Vincè!!domani ti mando l'e-mail

**mavors** · 06-10-2009, 23:19:34

cena
bollito:1kg vitello magro,peperoni rossi,cipolla,peperoncino a pugni

300 gr pasta di farro,5 cucchiai olio evo
1cpr multicentrum,3cpr polase,1cpr zinco citrato

**Blinko** · 07-10-2009, 00:07:01

matri quantu siti sciruccati!!!!

Io in quella zona dove voi aveta arato l'asfalto ci ho fatto cross country anni fa

(abusivo.......

)

Pesante il carrelletto della spesa vostro, eh???

**mavors** · 07-10-2009, 00:23:21

Originariamente Scritto da Blinko Visualizza Messaggio

matri quantu siti sciruccati!!!!

Io in quella zona dove voi aveta arato l'asfalto ci ho fatto cross country anni fa

(abusivo.......

)

Pesante il carrelletto della spesa vostro, eh???

in effetti è una zona fantastica x questi tipi di sport

solitamente la domenica mattina svolgo il wo di gpp all'aperto proprio lì oppure in spiaggia a realmonte(e non a san leone come pensi

)

**Blinko** · 07-10-2009, 00:52:56

Originariamente Scritto da mavors Visualizza Messaggio

oppure in spiaggia a realmonte(e non a san leone come pensi

)

.....e dillo, dillo che vai a Favara

***giopal84*** · 07-10-2009, 01:26:51

mi hai nominato x caso cla

**massy88** · 07-10-2009, 02:08:11

Ciao cla...ottimo wo...e altrettanto ottima la cena...magni come un animale...

Nemmeno in una giornata mangio tutta quella roba

A presto

**primo88** · 07-10-2009, 15:19:36

ciao claudio come vanno le cose? purtroppo sono stato abbastanza incasinato in questo periodo

**Kytai Kenpachi** · 08-10-2009, 08:03:35

Claudio, ma cosa studi? me ne sto facendo un'idea, ma vorrei sapere comunque

**mavors** · 08-10-2009, 13:54:29

Originariamente Scritto da Blinko Visualizza Messaggio

.....e dillo, dillo che vai a Favara

PREFERIREI FARE I "TRIP"IN AUTOSTRADA

Originariamente Scritto da giopal84 Visualizza Messaggio

mi hai nominato x caso cla

CREDEVO CHE SPOT SI CHIAMASSE GIOVANNI

Originariamente Scritto da massy88 Visualizza Messaggio

Ciao cla...ottimo wo...e altrettanto ottima la cena...magni come un animale...

Nemmeno in una giornata mangio tutta quella roba

A presto

GRZAIE MASSY,TI ASSICURO CHE POSSO ANDARE ANCHE OLTRE

Originariamente Scritto da primo88 Visualizza Messaggio

ciao claudio come vanno le cose? purtroppo sono stato abbastanza incasinato in questo periodo

CIAO MARCUCCIO

FORTUNATAMENTE LE COSE VANNO BENE, ANCH'IO SONO UN BEL Pò INCASINATO

E TU COME STAI?

Originariamente Scritto da Kytai Kenpachi Visualizza Messaggio

Claudio, ma cosa studi? me ne sto facendo un'idea, ma vorrei sapere comunque

SONO IN PROCINTO DI LAUREARMI IN BIOLOGIA

**Kytai Kenpachi** · 08-10-2009, 14:37:23

Ah allora in bocca al lupo per il gran finale Cla! (speriamo molto a breve!)

**mavors** · 12-10-2009, 22:48:52

Originariamente Scritto da Kytai Kenpachi Visualizza Messaggio

Ah allora in bocca al lupo per il gran finale Cla! (speriamo molto a breve!)

GRAZIE FRà! tu,invece cosa studi??

**mavors** · 12-10-2009, 23:18:21

so bene che questo è un diario sul quale scrivere e confrontarsi sugli allenamenti e sull'alimentazione,ma è pur sempre un diario..quindi sento il bisogno questa sera, di ringraziare anche qui sul mio diario Dio.
che ci crediate o no,avverto spesso la sua presenza e mi sento davvero amato,più di una volta mi ha dato testimonianza di ciò,proteggendomi e proteggendo i miei amori..ieri sera,all'improvviso,mentre che guidavo,mi si è rotto l'idroguida dell'auto..significa che lo sterzo non comandava più le ruote anteriori..la mia fortuna è stata che questo "problema"si è verificato nel posto giusto al momento giusto se fosse accaduto qualche attimo prima o dopo,non credo che questa sera avrei potuto raccontarlo..

**gagan** · 12-10-2009, 23:21:15

Originariamente Scritto da mavors Visualizza Messaggio

so bene che questo è un diario sul quale scrivere e confrontarsi sugli allenamenti e sull'alimentazione,ma è pur sempre un diario..quindi sento il bisogno questa sera, di ringraziare anche qui sul mio diario Dio.
che ci crediate o no,avverto spesso la sua presenza e mi sento davvero amato,più di una volta mi ha dato testimonianza di ciò,proteggendomi e proteggendo i miei amori..ieri sera,all'improvviso,mentre che guidavo,mi si è rotto l'idroguida dell'auto..significa che lo sterzo non comandava più le ruote anteriori..la mia fortuna è stata che questo "problema"si è verificato nel posto giusto al momento giusto se fosse accaduto qualche attimo prima o dopo,non credo che questa sera avrei potuto raccontarlo..

compa' che è successo....porca *****.....ma dove è capitato....

**mavors** · 12-10-2009, 23:31:48

ciao Gà,ieri sera sotto casa di Valentina,sono stato davvero miracolato!la cosa che mi fa ancora rabbrividire è che c'era anche lei con me,e solo il pensiero che le poteva succedere qualcosa,mi fa stare male.fortunatamente non ho avuto ne tamponamenti ne niente..figurati che per mettere l'auto di lato mio suocero ed io l'abbiamo dovuto scarrozzare a mano..lo sterzo girava a vuoto..è una cosa davvero assurda

il bello che non mi il problema si è maifestato di colpo senza nussun preavviso