il diario di Ginevra

[Scricciolina]

hai rep. ahahahahah bè mai dire mai.


comuqnue l'addome è sicuramente più asciutto, non ci sono dubbi...le gambe ancora non sono valutabili ...glutei come stai messa?

un po' di cellulite sui glutei..dio che vergogna... le cosce sono un po' grosse... ma è anche costituzione credo!

[AndryPata90]

non ti abbattere ...già hai fatto molto...e se farai ancora le cose per bene potrai migliorare ulteriormente...leggi la rep. vai in alto nel Pannello e clicca su Impostazioni.

[Ponno]

Tu segui da me per imparare?
Comunque mi segno, dalle prime foto a quelle di oggi il cambiamento è spaventoso, stai benissimo. Forse IMHO devi lavorare un pochino sui glutei che mi sembrano "indietro". Di certo un grande lavoro (e la genetica era dalla tua) è stato fatto sulla pelle. Non si vedono smagliature in foto e visto il dimagrimento è già un enorme risultato per una donna!

PS occhio che qui già gira un sacco di ZMA se tu posti queste foto poi...

[Scricciolina]

Tu segui da me per imparare?
Comunque mi segno, dalle prime foto a quelle di oggi il cambiamento è spaventoso, stai benissimo. Forse IMHO devi lavorare un pochino sui glutei che mi sembrano "indietro". Di certo un grande lavoro (e la genetica era dalla tua) è stato fatto sulla pelle. Non si vedono smagliature in foto e visto il dimagrimento è già un enorme risultato per una donna!

PS occhio che qui già gira un sacco di ZMA se tu posti queste foto poi...

ahahahahha, no no, fidati, ci sono eccome...anche se ho arricchito i migliori centri estetici per i loro trattamenti! comunque grazie, seguirò il tuo consiglio, niente foto da figona!

non ti abbattere ...già hai fatto molto...e se farai ancora le cose per bene potrai migliorare ulteriormente...leggi la rep. vai in alto nel Pannello e clicca su Impostazioni.

beh di certo non demordo!

[AndryPata90]

brava

[cardi]

dai su, aggiorna un po sto diario
come ti alleni? come mangi? non ti segue piu nessuno? siamo curiosi

[Ponno]

il diario di Ginevra

comunque grazie, seguirò il tuo consiglio, niente foto da figona!

Non mettermi in bocca parole che non ho detto che poi mi scambiano per frc! Ahaha
Posta foto quanto vuoi, sono molto bene accette, il mio era un'avvertimento per i tecnici che inizieranno a chiedere foto a mazzetta ahah

Dai continua così, aggiorna e giù di Squat!

[cardi]

frc

[Scricciolina]

dai su, aggiorna un po sto diario
come ti alleni? come mangi? non ti segue piu nessuno? siamo curiosi

allora, io pratico nuoto a livelli seri... l'alimentazione al momento la sto definendo, perché non mi segue più nessuno per motivi personali (ho litigato con il tizio in questione)...

come ho detto a Andry in privato, attualmente evito i carboidrati, proprio perché non so come gestirmi..

Non mettermi in bocca parole che non ho detto che poi mi scambiano per frc! Ahaha
Posta foto quanto vuoi, sono molto bene accette, il mio era un'avvertimento per i tecnici che inizieranno a chiedere foto a mazzetta ahah

Dai continua così, aggiorna e giù di Squat!

ahahah no no, i tecnici devono accontentarsi di foto caste e pure, altrimenti il mio fidanzato mi fa a pezzetti..

[eugen bizzz]

ho l impressione che la tua reputazione salirà alle stelle nel prossimo futuro

[Scricciolina]

ho l impressione che la tua reputazione salirà alle stelle nel prossimo futuro

tu dici? sarà sicuramente per la mia spumeggiante personalità..non vedo altri motivi! ahahah

[bio33]

il lattacido non aiuta per niente a togliere la cellulite

[eugen bizzz]

tu dici? sarà sicuramente per la mia spumeggiante personalità..non vedo altri motivi! ahahah

te continua a postare foto , e avrai più visite di ghandi , ma perché nascondi il viso ?

[Scricciolina]

te continua a postare foto , e avrai più visite di ghandi , ma perché nascondi il viso ?

con le foto per un po' ci darò un bel taglio...e nascondo il viso per una questione di privacy.. mi sembra normale!

[cardi]

allora, io pratico nuoto a livelli seri... l'alimentazione al momento la sto definendo, perché non mi segue più nessuno per motivi personali (ho litigato con il tizio in questione)...

come ho detto a Andry in privato, attualmente evito i carboidrati, proprio perché non so come gestirmi..



ahahah no no, i tecnici devono accontentarsi di foto caste e pure, altrimenti il mio fidanzato mi fa a pezzetti..

non evitarli del tutto i carbo, mica fanno male basta metterli quando servono