Fabri ||MAGNO E SPINGO||

[Free91]

Oggi 280 saliti bene a parte la chiusura dove mi scappa via la presa...con i bilancieri della fipl sarà tutto diverso

[Ansicora_Gherreri]

ne usi gesso fabri??o magnesio...
in gara i bilanceri sono ottimi e il grip è bello potente!ti si stacca prima il pezzo di pelle che non la presa vedrai..
In più in gara c è la vaschetta col magnesio prima di entrare in pedana e se vuoi puoi portarti un barattolo di borotalco da casa tua e fartelo spargere su stinchi e cosce così il bilancere scivola molto meglio(perchè il talco fa scivolare)...mi raccomando non toccarlo con le mani!!!!!!!!!

[Free91]

ne usi gesso fabri??o magnesio...
in gara i bilanceri sono ottimi e il grip è bello potente!ti si stacca prima il pezzo di pelle che non la presa vedrai..
In più in gara c è la vaschetta col magnesio prima di entrare in pedana e se vuoi puoi portarti un barattolo di borotalco da casa tua e fartelo spargere su stinchi e cosce così il bilancere scivola molto meglio(perchè il talco fa scivolare)...mi raccomando non toccarlo con le mani!!!!!!!!!

Sisi ce l'ho il magnesio sono i bilancieri che hanno poco grip

[IDDU]

i 290 "senti" di averli adesso?

[Free91]

i 290 "senti" di averli adesso?

La prossima volta i 280 dovrei sentirli ancora meglio e dovrei riuscire a chiuderli meglio.

Comunque in gara con i bilancieri seri i 290 li ho, forse anche i 300 visto che devo far restringere anche le bretelle al corpetto.

[mascotte]

ne stai alzando di ghisa eh

[Ansicora_Gherreri]

cazz peccato non esserci al campionato di stacco!!!!!!gareggerai nella -90?

[Free91]

ne stai alzando di ghisa eh

Eh si

cazz peccato non esserci al campionato di stacco!!!!!!gareggerai nella -90?

Si nella -93.

[Free91]

http://www.youtube.com/watch?v=WYanQjuAUP4

Riscaldamento del secondo squat.

[Adama]

Complimenti Free. Una bestia davvero.

[Free91]

Complimenti Free. Una bestia davvero.

Grazie

[IDDU]

Mi sembra fatichi un po ad arrivare al parallelo con le fascie ..no?

[Free91]

Mi sembra fatichi un po ad arrivare al parallelo con le fascie ..no?

Le fasce ti frenano ma fatico perche ancora non ho nel corpo la dinamica dello squat sotto il parallelo.
L'ho sempre fatto alto e devo re-imparare a farlo.

[IDDU]

eh si ..questo è fondamentale..

Una curiosità che non c'entra un *****..da quanto ti alleni in multi?

[Free91]

eh si ..questo è fondamentale..

Una curiosità che non c'entra un *****..da quanto ti alleni in multi?

Con lo sheiko da 5 mesi mi pare.