Diario Di Pedro 17

[fedEx]

é la varietà del riso....viene raccolto nero....
Particolare...un pò + "ciungoso"....e perde molto meno amido....

[luigi_ego]

io ormai vado solo di basmati... a parità di peso hanno più volume, quindi saziano di +

[Pedro17]

e che è
negli ingredienti non c'è scritto come mai è nero? è tipo arricchito con qualche vegetale?

leggi sotto

non so cosa sia

c'avrei giurato..6 un guru dell'allenamento ma di dieta ti intendi solo di kabap made at home

é la varietà del riso....viene raccolto nero....
Particolare...un pò + "ciungoso"....e perde molto meno amido....

quindi ha qualcosa di "strano" nutrizionalmente parlando? speriamo sia bono...

io ormai vado solo di basmati... a parità di peso hanno più volume, quindi saziano di +

vero ma qnd devo farmene 130 g x pranzo il basmati nn finisce mai quindi vado con quello normale se no devo mangiare + di 1 kg di riso(parlo di peso cotto naturalmente)

ps grazie della rep..appena puedo ricambio!

[nomoretrouble]

hola pedro

[Pedro17]

hola pedro

hola..il tuo passaggio è 1 piacere nomore..o ti posso chiamare fabry? cmq benvenuto!

oggi giornata abba tranquilla, 1 po' di studio e spesa dal macellaro(bisteccone e bresa omaggio)..però ho risentito della settimanella pesante, i nuovi wo e 2 allenamenti sotto la pioggia battente si fanno sentire abbastanza al venerdì...penso ke nel week end le calorie alzeranno 1 po' il tiro (tutta roba pulita made at home niente smerdate varie) sia x "ricaricarmi" sia xkè x forza di cose alcuni gg sono stato 1 po' + in basso del solito sta settimana..

beh buona serata regas

ps..domani partita mooolto importante (quei balordi sono 1 punto sopra di noi..x ora..)

[nomoretrouble]

hola..il tuo passaggio è 1 piacere nomore..o ti posso chiamare fabry? cmq benvenuto!

oggi giornata abba tranquilla, 1 po' di studio e spesa dal macellaro(bisteccone e bresa omaggio)..però ho risentito della settimanella pesante, i nuovi wo e 2 allenamenti sotto la pioggia battente si fanno sentire abbastanza al venerdì...penso ke nel week end le calorie alzeranno 1 po' il tiro (tutta roba pulita made at home niente smerdate varie) sia x "ricaricarmi" sia xkè x forza di cose alcuni gg sono stato 1 po' + in basso del solito sta settimana..

beh buona serata regas

ps..domani partita mooolto importante (quei balordi sono 1 punto sopra di noi..x ora..)

magna magna.... domenica sera cena crucca

[Pedro17]

magna magna.... domenica sera cena crucca

c'hai pure parenti della teteschia ya??

[nomoretrouble]

c'hai pure parenti della teteschia ya??

no, amiche

[Pedro17]

no, amiche

pensavo ke ti veniva a trovare manx e facevate 'na gara di squat

[nomoretrouble]

pensavo ke ti veniva a trovare manx e facevate 'na gara di squat

[IceHand]

leggi sotto



c'avrei giurato..6 un guru dell'allenamento ma di dieta ti intendi solo di kabap made at home



quindi ha qualcosa di "strano" nutrizionalmente parlando? speriamo sia bono...



vero ma qnd devo farmene 130 g x pranzo il basmati nn finisce mai quindi vado con quello normale se no devo mangiare + di 1 kg di riso(parlo di peso cotto naturalmente)

ps grazie della rep..appena puedo ricambio!

...

Sera frate'...mi raccomando domani

[Pedro17]

...

Sera frate'...mi raccomando domani

qnd scendo preparo la borsa..sono carico anke se mi ha appena chiamato il mio compaesano..ha ancora la caviglia gonfia da ieri..nn viene a giocare azzarola e lui è 1 ke in mezzo al campo si fa sentire qnd c'è oltretutto l'altro mediano ha avuto la cacarella fino a stamattina quindi nn so in ke condizioni si presenterà....beh ma nn fasciamoci la testa prima di farci male!

[nebrik]

In bocca al lupo per domani Pedro....pensa che dopo la partita ti aspetterà una bella teglia di pizza made at home: è uno stimolo efficacissimo!

[Pedro17]

In bocca al lupo per domani Pedro....pensa che dopo la partita ti aspetterà una bella teglia di pizza made at home: è uno stimolo efficacissimo!

la settimana scorsa ha funzionato..sono finito sul giornale

[francesco_espo]

c'avrei giurato..6 un guru dell'allenamento ma di dieta ti intendi solo di kabap made at home

ho risentito della settimanella pesante, i nuovi wo e 2 allenamenti sotto la pioggia battente si fanno sentire abbastanza al venerdì...penso ke nel week end le calorie alzeranno 1 po' il tiro (tutta roba pulita made at home niente smerdate varie) sia x "ricaricarmi" sia xkè x forza di cose alcuni gg sono stato 1 po' + in basso del solito sta settimana

faro lo stesso pedro, evviva il made at home

no, amiche

azz ebbravo nomore

pensavo ke ti veniva a trovare manx e facevate 'na gara di squat

ahahAhAH

In bocca al lupo per domani Pedro....pensa che dopo la partita ti aspetterà una bella teglia di pizza made at home: è uno stimolo efficacissimo!

la settimana scorsa ha funzionato..sono finito sul giornale

pedro il nuovo ronaldhino? pedrinho?