Originariamente Scritto da Pedro17
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Diario Di Pedro 17
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Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggiodeteinato, voglio sperare

pre nanna non lo berrei mai... l'altro ieri mi sn fatto 2l di thè verde + glicerolo... ho pisciato ogni 10 min!!

le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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io a colazione mi sparo una caffettiera intera
Originariamente Scritto da psicounoproprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....Originariamente Scritto da GandhiPosso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?
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Giorno pedro....ottimo lo squat, e anche la panca; finalmente si sale....vai grande!!!sigpic
...è solamente un'altra notte ad occhi aperti
dimmi che daresti adesso pur di addormentarti
questa notte il buio sa parlare
e mai come stanotte il tempo va al rallentatore.
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ciao pedro, come va il lavoro posturale???il mio
diario:http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...ml#post5506460
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nn proprio...ma; a parte kenn mi da problemi a dormire; ieri sera a nanna tardi perkè oggi scuola è cominciata dopoOriginariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggiodeteinato, voglio sperare

una fontana praticamenteOriginariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
pre nanna non lo berrei mai... l'altro ieri mi sn fatto 2l di thè verde + glicerolo... ho pisciato ogni 10 min!!



io lo vedo cm qualcosake occupa spazio ke potrebbe occupare del cibo..meglio bere lontano dai pasti e limitarsi a pranzo/cena x nn farsi un "laghetto" nello stomacoOriginariamente Scritto da Kalosspot ne approfitto per una domanda al volo..il thè preso in prossimità di pasti come lo vedi?
caffeinomaneOriginariamente Scritto da Ray Of Light Visualizza Messaggioio a colazione mi sparo una caffettiera intera
sì grazie bigOriginariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggiociao pedro.. tutto o.k?
grazie mille fed..cm sempre esageriOriginariamente Scritto da fedEx Visualizza MessaggioGiorno pedro....ottimo lo squat, e anche la panca; finalmente si sale....vai grande!!!
hoprovato ieri sera..oggiti mandoi 1 mailcon le risposteOriginariamente Scritto da leonida78 Visualizza Messaggiociao pedro, come va il lavoro posturale???

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Bravo marco, bravo...!sigpic
Il diario di Ghiaccio!
"Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"
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ehm...sì..è sabato...ma io nn capisco..cioè calcetto e gran magnataOriginariamente Scritto da Kalos





..sono così prevedibile?...Originariamente Scritto da nebrik Visualizza MessaggioGiorno Pedro....anche sta sera pizza rulez, si?
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grassie frate'Originariamente Scritto da IceHand Visualizza MessaggioBravo marco, bravo...!

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ottimo balos..ottimo..saluta il piccolo da parte dell'omonimoOriginariamente Scritto da BALOS Visualizza MessaggioCiao Marco, anche io stasera pizza e film (cartone animato) con la family.

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ok..rest sempre 150-180''? a proposito l'altro giorno ho fatto sempre 150 a parte la panca ke penultima serie 10 sec in + e ultima ho fatto quasi 180Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggiosquat: 5x3@72,5kg
panca: triple fino al fallimento @50kg...
rem: 5x5@47,5...
il resto come al solito...
x il secondo wo poi vediamo in base a quello di lunedì?
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