Sgarri del fine settimana...the blog

**gagan** · 09-02-2008, 12:32:37

Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio

idem

**tyler360** · 09-02-2008, 12:36:28

stamattina invece di 40g di mandorle ho magiato 20g di mandorle e 20g di cioccolato fondente

ancora non mi do pace....

**giacomo82** · 09-02-2008, 12:37:46

Originariamente Scritto da tyler360 Visualizza Messaggio

stamattina invece di 40g di mandorle ho magiato 20g di mandorle e 20g di cioccolato fondente

ancora non mi do pace....

soluzione alternativa?
60gr di cioccolato fondente CON NOCCIOLE!!!

**mariasole82** · 09-02-2008, 13:27:31

Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio

soluzione alternativa?
60gr di cioccolato fondente CON NOCCIOLE!!!

***Tristan*** · 09-02-2008, 13:29:51

io sgarrero domani

***Sly83*** · 09-02-2008, 13:32:04

io domani a cena

***DORIAN*** · 09-02-2008, 13:36:48

io stasera...ciao beppino...ho abbandanato l'integrazione...troppi problemi cn l'intstino cm il nostro...solo 03+multivit rules...

**mariasole82** · 09-02-2008, 13:36:50

il mio sgarro vero è domani a pranzo....millefoglie gianduja con scaglie di cioccolato bianco!!!!

***Tristan*** · 09-02-2008, 13:37:26

Originariamente Scritto da mariasole82 Visualizza Messaggio

il mio sgarro vero è domani a pranzo....millefoglie gianduja con scaglie di cioccolato bianco!!!!

mamma........che bono

**Antoniome** · 09-02-2008, 13:37:38

Oggi a pranzo (post w.o) 2 piadine....stasera chissà

**mariasole82** · 09-02-2008, 13:39:52

Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio

mamma........che bono

da provare è anche millefoglie al ciocco bianco con scaglie di ciocco scuro.....mamma tra un pò svengo!!!!

***Sly83*** · 09-02-2008, 13:40:03

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

io stasera...ciao beppino...ho abbandanato l'integrazione...troppi problemi cn l'intstino cm il nostro...solo 03+multivit rules...

fabbiuzzolo!
io da diverse settimane ho rimesso latte scrematissimo con lattosio scisso

, e proteine in polvere (blend).
PARE andare discretamente.
togli tutto per un mesetto, poi rimetti gradually

***Tristan*** · 09-02-2008, 13:40:30

Originariamente Scritto da mariasole82 Visualizza Messaggio

da provare è anche millefoglie al ciocco bianco con scaglie di ciocco scuro.....mamma tra un pò svengo!!!!

guarda

a me puoi dare anche la merd* ricorta di cioccolato bianco.........me la mangio

ciocco bianco rulez

***DORIAN*** · 09-02-2008, 13:45:17

Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio

fabbiuzzolo!
io da diverse settimane ho rimesso latte scrematissimo con lattosio scisso

, e proteine in polvere (blend).
PARE andare discretamente.
togli tutto per un mesetto, poi rimetti gradually

Avevo gia' fatto...poi forse ho messo troppa roba insieme...nitrix+krea 6+8 cps die,multi,o3....
il mese prima dello scarico cn solo krea andava meglio....
vediamo...stacco tutto un mese ora perche' altrimenti la panza nn mi da tregua e voglio allenarmi al 100%...poi magari un solo integratore per volta...eccetto o3 e multi ovvio...