buono direi uruk. Sei cresciuto davvero. bravo
Uruk's diary *home training*
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Bravo Uruk,mi sembran migliorate le braccia!
Ottimo
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ottimo,bravoOriginariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggiovabbè dai i progressi un pò ci sono..
considerando la mia alimentazione (scarsissima) credo di procedere abbastanza bene..
non voglio sporcarmi troppo con la bf..quindi i progressi sono lenti..ma vabbè
non importa 
ecco qualche foto
180 cm x 75 kg
ps. in alcune mi piego in avanti e sembro tozzo come un gobbo
inoltre per l'estate quei fianchi devono snellirsi fino all'osso!! 

vorrei avere la tua BF
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4 anni daiOriginariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggiodavvero *****. jin è raggiungibile.
grazie bigOriginariamente Scritto da bigtime Visualizza MessaggioBravo Uruk,mi sembran migliorate le braccia!
Ottimo

e figurati che per me è altaOriginariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggioottimo,bravo
vorrei avere la tua BF
sono malato 
grazie maxOriginariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggiobravissimo davvero,un bel progresso,complimenti...GAURRU..

tutto bene tu?
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Anvedi uruk, vedo un gran petto, dai che stai venendo fuori molto bene!
All that we are is the result of what we have thought. The mind is everything. What we think we become.
..le parole non perderanno mai il loro potere perché esse sono il mezzo per giungere al significato.

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Pensavo fossi sparito dalla circolazione..si va ad alti e bassiOriginariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio
grazie max
tutto bene tu?
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ciao budda!!! grazieOriginariamente Scritto da Budda Visualizza MessaggioAnvedi uruk, vedo un gran petto, dai che stai venendo fuori molto bene!
la mia ragazza dice che invece il petto è indietro..ma si sa che le ragazze non capiscono molto
mi ha pure detto che ho le braccia troppo grosse 

si si 
no vabbè per motivi di tempo navigo molto di meno sul forum.. se cominci a postare qui è là ti va via un'ora.. e sono sotto esami oraOriginariamente Scritto da xxam76 Visualizza MessaggioPensavo fossi sparito dalla circolazione..si va ad alti e bassi
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Ciao amicoOriginariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggiociao budda!!! grazie
la mia ragazza dice che invece il petto è indietro..ma si sa che le ragazze non capiscono molto
mi ha pure detto che ho le braccia troppo grosse 

si si 

Makke, la mia ex diceva che avevo il petto enorme, ma non è mai stato così!
Non sono molto attendibili, come quando vedono un biafra "che bel fisico!"
Sei grouss
All that we are is the result of what we have thought. The mind is everything. What we think we become.
..le parole non perderanno mai il loro potere perché esse sono il mezzo per giungere al significato.

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un classicoOriginariamente Scritto da Budda Visualizza MessaggioCiao amico
Makke, la mia ex diceva che avevo il petto enorme, ma non è mai stato così!
Non sono molto attendibili, come quando vedono un biafra "che bel fisico!"
Sei grouss 
come non parlare del "amore questa estate avevi più addominali (6kg in meno),per caso li allenavi di più?"
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Questa è ignoranza, se ne sentono troppeOriginariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggioun classico
come non parlare del "amore questa estate avevi più addominali (6kg in meno),per caso li allenavi di più?" 
tipo "alleno le cosce almeno si rassodano e perdono volume!"
All that we are is the result of what we have thought. The mind is everything. What we think we become.
..le parole non perderanno mai il loro potere perché esse sono il mezzo per giungere al significato.

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Originariamente Scritto da Budda Visualizza MessaggioQuesta è ignoranza, se ne sentono troppe
tipo "alleno le cosce almeno si rassodano e perdono volume!" 




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Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggioun classico
come non parlare del "amore questa estate avevi più addominali (6kg in meno),per caso li allenavi di più?"
Originariamente Scritto da Budda Visualizza MessaggioQuesta è ignoranza, se ne sentono troppe
tipo "alleno le cosce almeno si rassodano e perdono volume!" 










le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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