Le disavventure di MAXX

**xxam76** · 10-05-2008, 01:19:53

sempre a spammare eh??? bravi.....! mi piace leggere dello spammmete...
azz ho poastato la mia limentazione tipo in alimentazione e diete...Dorian e Max m'hanno mezzo cazziato

**xxam76** · 10-05-2008, 01:42:47

8.20 30g crea b.
8.40 80g allbran,1banana,30g whey
12.00 110g pasta al tonno e pomod,2hg maiale,40g maio
3 caffè amari
15.30 60g pane di semola+35g maio+80g bresaola,6 mandorle
2 caffè amari
18.20 50g pane 00+40g maio+80g bresaola,6 mandorle
21.10 50g pane 00+40g maio+80g bresaola,6 mandorle,20 cl coca light,1 caffè amaro
00.00 160g pesce,30g maio
01.30 6g arginina

da oggi si parte anke cn l'arginina,se qlcn mi sa consigliare cm assumerla ,in dosi e tempi... sn un drogatoooo

***luigi_ego*** · 10-05-2008, 03:46:16

io cn l'arginina facevo 5gr pre-colazione 5gr pre-wo 5gr pre-nanna... era semplice l-arginina, ma cn queste dosi generose, si notava la differenza... vene sempre di fuori e mega pump durante il wo... ps: t sconsiglio assunzioni massiccie tutte assieme (tipo 10gr tutti assieme), potresti accusare forti emicranie

**xxam76** · 10-05-2008, 08:44:02

Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio

io cn l'arginina facevo 5gr pre-colazione 5gr pre-wo 5gr pre-nanna... era semplice l-arginina, ma cn queste dosi generose, si notava la differenza... vene sempre di fuori e mega pump durante il wo... ps: t sconsiglio assunzioni massiccie tutte assieme (tipo 10gr tutti assieme), potresti accusare forti emicranie

thx!!! pensavo di farmi giusto della colazza e del pre wo tanto x iniziare,poi al max posso sempre aggiungere una dose in pre nanna

***thecousin*** · 10-05-2008, 08:59:12

madò, ora ci dai pure di integratori. La cosa si fa complicata

***luigi_ego*** · 10-05-2008, 09:07:55

ciao maxx!

in realtà è puoi anke fare a meno del pre nanna... io lo facevo nella speranza di aumentare anke dello 0.00000001% il gh

ma secono me sn favolette... c'è anke ki la prende post wo... valuta un pò tu... magari fai una week colazza\pre-wo e una week pre\post-wo e vedi cm rispodi

**xxam76** · 10-05-2008, 10:17:10

Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio

madò, ora ci dai pure di integratori. La cosa si fa complicata

sn alla ricerca dell'elisir di lunga vita...cmq ho sempre l'impressione ke siano soldi buttati via,cmq vediamo,al max faccio cm le altre volte,nn li compro più,ho ancora della crea dall'anno scorso da finire..mi faceva venire solo la diarrea...

Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio

ciao maxx!

in realtà è puoi anke fare a meno del pre nanna... io lo facevo nella speranza di aumentare anke dello 0.00000001% il gh

ma secono me sn favolette... c'è anke ki la prende post wo... valuta un pò tu... magari fai una week colazza\pre-wo e una week pre\post-wo e vedi cm rispodi