Le disavventure di MAXX

[xxam76]

no :P...al massimo ne ho uno in meno! ....cmq non mi interessa piu nulla di yeah...parlarci equivale a perdere tempo.

nn sa neanke lui ke vuol fare a parte rovinarsi nell'età dello sviluppo,povro Vincenzo...ke palla al piede ke s'e' preso..

[Templare]

ciao max .. finalmente riesco a vedere un tuo filmato ... ottimo il lento manubrio

[xxam76]

ciao max .. finalmente riesco a vedere un tuo filmato ... ottimo il lento manubrio

thx..ho ancora problemi nel tener fermo il man sx..

[xxam76]

1/2 Alimentazione Festiva

sveglia 10.00

11.30colazione+paranzo

2 tranci di pizza alla salsiccia

3 frizz

1 panino woopher e un double cheese al burgherking

[Andrio]

ciao maxx, che ci metti nel frizz?

[xxam76]

ciao maxx, che ci metti nel frizz?

Ciao Andrea!! nel frizz nn ci metto niente se nn accompagnarlo cn dei gran arakidi pistakki,patatine e tutto il resto ke c'è sul bancone del bar..

[yeah]

no :P...al massimo ne ho uno in meno! ....cmq non mi interessa piu nulla di yeah...parlarci equivale a perdere tempo.

PERCHE DITECOSI

[xxam76]

PERCHE DITECOSI

e tu ke ci fai qui?? fila via qua si parla di cs da grandi......qnd avrai tocciato x bene il biscottino se ne riparla....

[yeah]

Vado Allora

[xxam76]

Pesata Domenicale

azz devo riportare il riso post wo a 150gr,ho perso un'altra volta del peso.. stamane pesata appena sveglio 73.9kg -4hg rispetto all'altra settimana..metabolismo d'm...

[Andrio]

pure a me con il GIRONDA STYLE il metabolismo s'è impazzito un'altra volta. c'ho sempre sempre fame!

[xxam76]

pure a me con il GIRONDA STYLE il metabolismo s'è impazzito un'altra volta. c'ho sempre sempre fame!

immagino,col Gironda si brucerà un casino,il bello ke devo ancora iniziare a farlo,sto notando ke sbalzella di brutto il mio peso benkè cn l'alimentazione si abbastanza corretto,poi lo vedi anke te cm mangio..dici ke devo alzare le kcal qnd inizierò l'allenamento o sto cm ora,circa 3600 al dì.

[Andrio]

io le ho dovute alzare, soprattutto ho abbassato i fat, alzato tanto le pro ed un pò di carbo soprattutto il post wo, tranne sta settimana che è passata, ma venerdì li ho rimessi perché non ce la facevo proprio più, non reggevo! ad ogni modo vedi come ti troverai, secondo me per come mangi dovresti un pò alzare i carbo post wo quando FARAI il Gironda. alzali piano piano e vedi cosa accade.

[saraIMOLA]

eih........sei sveglio allora?? ihih

[xxam76]

io le ho dovute alzare, soprattutto ho abbassato i fat, alzato tanto le pro ed un pò di carbo soprattutto il post wo, tranne sta settimana che è passata, ma venerdì li ho rimessi perché non ce la facevo proprio più, non reggevo! ad ogni modo vedi come ti troverai, secondo me per come mangi dovresti un pò alzare i carbo post wo quando FARAI il Gironda. alzali piano piano e vedi cosa accade.

..un'altra cs,lo vedi bene il Gironda x una futura mia definizione?? in teoria facendo bruciar molto dovrebbe andar bene o sbaglio?

eih........sei sveglio allora?? ihih

..si ma sn di un rincoglionito