The Over 50 Uncle Diary

[zanezink]

Domani rest day volevo andare a fare 2 abs ma non vorrei sconvolgermi, domenica gara fuori casa

[giopal84]

Domani rest day volevo andare a fare 2 abs ma non vorrei sconvolgermi, domenica gara fuori casa

mamma mia leo.. sei una macchina da addominali

[dij]

a bestia zio!!

[zanezink]

Freddo ***** rest day:
6albumi+1uovo+asparagi
150gr pollo+zucchini+1tbsp evo
150gr pollo+zucchini
112gr tonno+iceberg+1 tbsp evo+1 tbsp mayo
80gr grana.
domani verifichiamo il peso

[nomoretrouble]

Freddo ***** rest day:
6albumi+1uovo+asparagi
150gr pollo+zucchini+1tbsp evo
150gr pollo+zucchini
112gr tonno+iceberg+1 tbsp evo+1 tbsp mayo
80gr grana.
domani verifichiamo il peso

qui ci sono 9 gradi... azzo

[dij]

18gradi, aria fresca ma discreto sole...

[zanezink]

qui ci sono 9 gradi... azzo

18gradi, aria fresca ma discreto sole...

Minchia dove sono capitato sul forum di Weather.com

[dij]

Minchia dove sono capitato sul forum di Weather.com

si.

[zanezink]

Giornataccia ho giocato malissimo un vento freddo.
Misono appena sparato 150 gr di riso thai e soja

[nomoretrouble]

Giornataccia ho giocato malissimo un vento freddo.
Misono appena sparato 150 gr di riso thai e soja

e bravo zio.. anche io continuato la ricarica con 300gr di fitness nestlè 500yogurt 0,1% e 500 latte HD 0,1%
oggi freddo pauroso, un vento rompi coglioni, e in montagna neve evai che si scia

[sicilian boy]

e io a lavoro

[nomoretrouble]

e io a lavoro

mmmm ma che lavoro fai? il cuoco?

[sicilian boy]

mmmm ma che lavoro fai? il cuoco?

lavoro in una industria di semiconduttori, con il fratello Pinuzzo.....
...c'e' stata un emergenza e mi hanno chiamato a casa, per cui sono dovuto andare....

[nomoretrouble]

lavoro in una industria di semiconduttori, con il fratello Pinuzzo.....
...c'e' stata un emergenza e mi hanno chiamato a casa, per cui sono dovuto andare....

ohh ***** che culo
hahahah capito ora perchè conosci pinuzz

[sicilian boy]

ohh ***** che culo
hahahah capito ora perchè conosci pinuzz

siamo colleghi....
in mensa aziendale, quando andiamo a pranzo insieme, i colleghi ci prendono per pazzi....immagina la scena, noi che ci portiamo la scatoletta di tonno al naturale, o il pane di segale, etcc