fabiuzzzz 
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Ecchettedevodi?Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
Reduce da uno stop di 6 mesi per la nascita del mio Pupo (stop voluto, cercato, meritato e sereno... me lo sono goduto proprio tutto...) ho ripreso gli allenamenti da un paio di settimane...
Le cose girano, lavoro, casa, moglie e soprattutto pargolo che e' una meraviglia mi da sensazioni che non avrei mai potuto credere possibili...
Ora vivo tutto cio' che va al di fuori da questa sfera in modo assolutamente easy...
Figurati che dall'assunto del PL lunedi ho fatto una sessione di BB puro... e ti diro' mi sono divertito! Non mi creo piu' problema pasti timing etc. pur continuando a cercare di mantenere quanto piu' possibile una vita sana (ivi compresa alimentazione) anche nei tempi e nei modi dei WO, cerco di allenarmi 3-4 volte @ week anche dopo cena...
Pesi, cardio, uscite in bici con mio figlio (sul seggiolino, ha ancora 9 mesi e mezzo...) fa poca differenza, cio' che conta e' tornare in forma presto...
Di positivo che lo stop di 6 mesi non mi ha scassato troppo proprio perche' vissuto serenamente, ho solo perso un po' di massa (piu' di un po') ma per fortuna non e' stata rimpiazzata dalla panza...
Tu invece?
Mi sa che non sono stato il solo a latitare...Commenta
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Insomma vi dovevo dare x morti per farvi riapparire
quì ormai si latita un po' tutti ragazzi, io ancora non riesco a riprende gli allenamenti, ho il via libera del dottore ma la nuova agenzia mi porta via tutto il tempo x ora
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Insomma vi dovevo dare x morti per farvi riapparire
quì ormai si latita un po' tutti ragazzi, io ancora non riesco a riprende gli allenamenti, ho il via libera del dottore ma la nuova agenzia mi porta via tutto il tempo x ora
insisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
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ma perché i tuoi messaggi escono sempre doppi? eheheheh.Originariamente Scritto da lafettina Visualizza MessaggioInsomma vi dovevo dare x morti per farvi riapparire
quì ormai si latita un po' tutti ragazzi, io ancora non riesco a riprende gli allenamenti, ho il via libera del dottore ma la nuova agenzia mi porta via tutto il tempo x ora
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Insomma vi dovevo dare x morti per farvi riapparire
quì ormai si latita un po' tutti ragazzi, io ancora non riesco a riprende gli allenamenti, ho il via libera del dottore ma la nuova agenzia mi porta via tutto il tempo x ora
pino: quello in avatar è tuo figlio? di sei mesi??
dorian: ciao! i polpacci?
nomore: ciao fabrizio
pietro: appanzato
ok fatto. mi fa piacere rileggervi alè.
Originariamente Scritto da Sergio
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ave bestie risorte
dai pino non farti pregare buttami giù qualche miscela che io la brevetto e la produco, dispongo di un magazzino che alla polichimica ci fà un baffo
che dosaggio mi consigliate per un pre wo cosi composto?
x 2 cps
Arginine Alpha Keto Glutarate 1000mg
L-Arginine HCL 80mg
Alpha Lipoic Acid 100mg
L-Citrulline malato 500mg
Aspartic Acid 500mg
ci aggiungerei anche beta alanina e creapure
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ciao grossi! quindi vi siete fermati un pò tutti dagli allenamenti a quanto leggo... dai che è ora di riprendere!!!Commenta
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Si e' il mio pupo, in quella foto aveva poco piu' di 7 mesetti...Originariamente Scritto da Pesca Visualizza Messaggio
Almeno 6 cps... anche se non mi garba poi cosi' tanto...Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggioave bestie risorte
dai pino non farti pregare buttami giù qualche miscela che io la brevetto e la produco, dispongo di un magazzino che alla polichimica ci fà un baffo
che dosaggio mi consigliate per un pre wo cosi composto?
x 2 cps
Arginine Alpha Keto Glutarate 1000mg
L-Arginine HCL 80mg
Alpha Lipoic Acid 100mg
L-Citrulline malato 500mg
Aspartic Acid 500mg
ci aggiungerei anche beta alanina e creapure
Personalmente farei...
GPLC - Crea Nitrate - Beta Ala - Opzionali Citru Mala e qualche erbetta... niente di piu' o rischi un'eccessiva interazione tipica dei super-mischioni...
Buongiorno a tutti!Commenta
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vogliamo vedere una foto recente di pinuzzolo junior
ps heheh il mischione purtroppo è in compresse... solo la beta alanina e la crea la aggiungo io,
lo uso solo perchè ne ho in casa un kiletto gratis, poi è già buono che non ci son dentro stimolanti
Last edited by nomoretrouble; 22-09-2011, 21:47:04.Commenta
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Beh allora va bene cosi...Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggiovogliamo vedere una foto recente di pinuzzolo junior
ps heheh il mischione purtroppo è in compresse... solo la beta alanina e la crea la aggiungo io,
lo uso solo perchè ne ho in casa un kiletto gratis, poi è già buono che non ci son dentro stimolanti
PS le foto...
e con queste vi auguro un buon week end...File AllegatiCommenta
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mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -Commenta
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Complimenti Pino! E' bellissimo!!!Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggioinsisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
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davvero complimenti Pino... è un capolavoro!!!Commenta
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complimenti zio
allora faccio 6cpr, un assunzione al giorno 30min pre wo?Last edited by nomoretrouble; 24-09-2011, 08:04:56.Commenta
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