giusto 
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ok,allora niente problemi,continuo a mangiar così...grazie mille per la disponibilità...ti sembrerò scemo,ma mi sento più tranquillo davveroOriginariamente Scritto da La lamagiusto
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -Commenta
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ci siamo passati tutti nn preoccuparti 
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Ma guarda anche io alleno petto e tricipiti il venerdi il sabato sto a riga mentre domenica è giorno libero...nonostante ciò il petto è la parte muscolare + sviluppata del mio corpoMicrosoft .netCommenta
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dici sul serio?kakkio così mi tranquillizzi alla grandeOriginariamente Scritto da dobrio ma x curiosità,anke a te capita sempre di avere dolore al petto?soprattutto quando allarghi le braccia...a me è uno dei poki muscoli ke ce li ho sempre...e x quanto tempo ti durano?ma tu hai visto la domenica io ke mangio..cioè si può dire ke non è ke "sgarro" alla grandesolitamente mangi di più tu?
Last edited by mascotte; 09-06-2005, 08:06:39.
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
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io li ho allenati lunedì siamo a giovedì e sento ancora un pò di indolenzimento ma molto leggero cmq sia ieri e ho allenato schiena bicipiti e gambe e me li sento indolenzite
D cmq anche a voi sentire i muscoli sfiniti vi da una certa soddisfazione??
Originariamente Scritto da max_powerCommenta
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Si i dolori li ho pensa che mi fa male solo a premere con il dito i dolori mi durano fino a martedi con indolenzimento...per quanto riguarda mangiare cavolate....diciamo che il sabato sera se mi capita di andare al cinema non mi faccio mancare le caramelle e la coca cola....Originariamente Scritto da mascottedici sul serio?kakkio così mi tranquillizzi alla grande ma x curiosità,anke a te capita sempre di avere dolore al petto?soprattutto quando allarghi le braccia...a me è uno dei poki muscoli ke ce li ho sempre...e x quanto tempo ti durano?ma tu hai visto la domenica io ke mangio..cioè si può dire ke non è ke "sgarro" alla grandesolitamente mangi di più tu? ma a parte questo mi proteinizzo e mi carbonizzo come in settimana.... idem per la domenica anche se diciamo prediligo cmq la carne ai gnocchetti ma se ci sono le lasagne non dico di no.
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