Voglio esplodere a 17 anni! dorian seguimi please

Marv · 20-02-2008, 19:09:22

vabbe ragazzi ogniuno si allena a modo suo ed ogniuno è padrone della sua vita...non prendiamoci in giro xò! io ho detto la mia (non ho detto niente di assurdo) voi avete detto la vostra...potrei ridacchiare anche io xke a me queste cose sono state dette da medici piu che esperti e non da istruttori di BB xò non lo faccio

Rik_the_Dog · 20-02-2008, 17:29:52

Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio

ecco il piu' furbo di tutti...

Originariamente Scritto da shernon Visualizza Messaggio

veramente? allora domani staccherò creatina, glutammina, k-r-ala, taurina, tirosina, multivitaminico, omega 3, carnitina, glucosammina, e per finire le whey..mica lo sapevo che facevano questi effetti..meno male che cè qualcuno competente.. mi hai salvato la vita..

Marv · 20-02-2008, 17:25:53

non sono io a dirlo ma mio zio che è neurochirurgo....quella roba se si esagera e se presa x troppo tempo affatica i reni e il fegato puo comportare cirrosi epatica,o addirittura a dover trapiantare un rene....penso sia piu competente 1 che ha studiato per 10 anni abbondanti medicina...

Rich1990 · 20-02-2008, 16:06:10

404 Not Found

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=151878&page=2

20-02-2008, 14:03:23

Originariamente Scritto da Rich1990 Visualizza Messaggio

qualkuno ha qualke consiglio?

posta il tuo wo petto e bici

Rich1990 · 20-02-2008, 10:04:49

Originariamente Scritto da Rich1990 Visualizza Messaggio

un consiglio...

voglio fare il salto di qualita nel petto e bicipiti!
cosa mi consigliate?

qualkuno ha qualke consiglio?

Rich1990 · 20-02-2008, 10:04:16

Originariamente Scritto da Marv Visualizza Messaggio

ah poi 1 consiglio togli creatina proteine in polvere e cavoli vari...ti distruggono solo i reni poi sei un giovanotto come me!! che bisogno ne hai hai degli ormoni alle stelle basta che mangi bene! io al natural ho ottenuto lo stesso grandissimi risultati tutti quelli integratori servono solo a distruggerti il metabolismo...e ti fanno venire pure i brufoli oltretutto xke affaticano il fisico mangiati 1 bella bistecca al giorno o petto di pollo quello che sia e un bel piatto di pasta a pranzo tanto x far massa questo ci vuole lo so x esperienza personale poi x la definizione non metto bocca li entra in gioco un tipo di alimentazione particolare che ancora non ho provato...ciao!!

Certo!

mi affido alla tua esperienza!

shernon · 20-02-2008, 00:39:13

Originariamente Scritto da Marv Visualizza Messaggio

ah poi 1 consiglio togli creatina proteine in polvere e cavoli vari...ti distruggono solo i reni poi sei un giovanotto come me!! che bisogno ne hai hai degli ormoni alle stelle basta che mangi bene! io al natural ho ottenuto lo stesso grandissimi risultati tutti quelli integratori servono solo a distruggerti il metabolismo...e ti fanno venire pure i brufoli oltretutto xke affaticano il fisico mangiati 1 bella bistecca al giorno o petto di pollo quello che sia e un bel piatto di pasta a pranzo tanto x far massa questo ci vuole lo so x esperienza personale poi x la definizione non metto bocca li entra in gioco un tipo di alimentazione particolare che ancora non ho provato...ciao!!

veramente? allora domani staccherò creatina, glutammina, k-r-ala, taurina, tirosina, multivitaminico, omega 3, carnitina, glucosammina, e per finire le whey..mica lo sapevo che facevano questi effetti..meno male che cè qualcuno competente.. mi hai salvato la vita..

19-02-2008, 20:15:06

Originariamente Scritto da Marv Visualizza Messaggio

ah poi 1 consiglio togli creatina proteine in polvere e cavoli vari...ti distruggono solo i reni poi sei un giovanotto come me!! che bisogno ne hai hai degli ormoni alle stelle basta che mangi bene! io al natural ho ottenuto lo stesso grandissimi risultati tutti quelli integratori servono solo a distruggerti il metabolismo...e ti fanno venire pure i brufoli oltretutto xke affaticano il fisico mangiati 1 bella bistecca al giorno o petto di pollo quello che sia e un bel piatto di pasta a pranzo tanto x far massa questo ci vuole lo so x esperienza personale poi x la definizione non metto bocca li entra in gioco un tipo di alimentazione particolare che ancora non ho provato...ciao!!

ecco il piu' furbo di tutti...

Marv · 19-02-2008, 20:03:13

ah poi 1 consiglio togli creatina proteine in polvere e cavoli vari...ti distruggono solo i reni poi sei un giovanotto come me!! che bisogno ne hai hai degli ormoni alle stelle basta che mangi bene! io al natural ho ottenuto lo stesso grandissimi risultati tutti quelli integratori servono solo a distruggerti il metabolismo...e ti fanno venire pure i brufoli oltretutto xke affaticano il fisico mangiati 1 bella bistecca al giorno o petto di pollo quello che sia e un bel piatto di pasta a pranzo tanto x far massa questo ci vuole lo so x esperienza personale poi x la definizione non metto bocca li entra in gioco un tipo di alimentazione particolare che ancora non ho provato...ciao!!

Marv · 19-02-2008, 19:56:13

anche io sono del '90 a tra 20 giorni circa compiro 18 anni...faccio palestra da settembre 2006 un anno e mezzo...a vedere dalle foto sembro indietro rispetto a te eppure di bicipite contratto ho un 38cm....la bf è intorno al 16%...che manubri usi x i bicipiti?