Voglio esplodere a 17 anni! dorian seguimi please

[Rich1990]

beh ma che cosa dovrei cambiare da giorni di allenamento e giorni di non allenamento ? diminuire i carb?

[Rich1990]

un concittadino!!hai anche la mia stessa eta!bella definizione delle braccia!sembrano molto piu grosse di quel che sono...sembrano addirittura piu grosse delle mie

Grazie x i complimenti!

[Potemkin]

un concittadino!!hai anche la mia stessa eta!bella definizione delle braccia!sembrano molto piu grosse di quel che sono...sembrano addirittura piu grosse delle mie

[Rich1990]

A ok ma quando fai massa che programma fai se me lo puoi postare per favore

ti ho risposto prima!

[federico92]

A ok ma quando fai massa che programma fai se me lo puoi postare per favore

[Rich1990]

Ciao RICH visto che tu hai 17 anni io ne ho 16 mica mi puoi scrivere il tuo programma per la massa che ti ha dato ottimi risultati se non ti dispiace?grazie

durante i miei anni di allenamento ho eseguito molti programmi..quidi non saprei neanke io..il programma che sto eseguendo adesso lo puoi trovare nel diario di rocky...comunque non e' detto che su di te abbiano lo stesso effetto!ognuno e' fatto a modo suo!

[federico92]

Ciao RICH visto che tu hai 17 anni io ne ho 16 mica mi puoi scrivere il tuo programma per la massa che ti ha dato ottimi risultati se non ti dispiace?grazie

[federico92]

Ciao RICH visto che tu hai 17 anni io ne ho 16 mica mi puoi scrivere il tuo programma per la massa che ti ha dato ottimi risultati se non ti dispiace?grazie

[Rich1990]

no co smackdown mi disp


arginina? se fai un search nella sezione integratori trovi tanti post sia sui prodotti che come usarli... io mi son trovato bene con l'ae2 e il nytric (si scrive così?) della efx, come rapporto qualità prezzo scelgo il sec perchè mi costa meno e lo sento cmq... poi che dire... quando al uso, lo faccio essenzialemente nel pre e post wo...per il resto non credo molto all'arginina prenanna e distribuita durante la giornata..

infatti per stimolare il gh bisogna girare sui 8-10gr vero?

[ripper]

con Assassin Creeds?







...ok, la smetto qui

no co smackdown mi disp


arginina? se fai un search nella sezione integratori trovi tanti post sia sui prodotti che come usarli... io mi son trovato bene con l'ae2 e il nytric (si scrive così?) della efx, come rapporto qualità prezzo scelgo il sec perchè mi costa meno e lo sento cmq... poi che dire... quando al uso, lo faccio essenzialemente nel pre e post wo...per il resto non credo molto all'arginina prenanna e distribuita durante la giornata..

[Rich1990]

volevo inziare ad assumere l'arginina..
cosa mi consigliate?

larry a te lascio la pleistescion, e a sergio la mia collezione di francobolli....

con Assassin Creeds?







...ok, la smetto qui

[Marv]

io da mo che la volevo fini sta discussione xò se va avanti non è solo grazie a me cmq detto questo mettiamoci un croce---AMEN

[ripper]

sinceramente ha davvero esagerato con l quantità non ne avra preso i 40-60 grammi al giorno ci si sfondava letteralmente...cmq aveva iniziato a prenderle a settembre e per tutto l'autunno è stato impestato ora gli sono passati è 1 paio di mesetti che non le prende piu...

ma pporc.... e io che ne prendo anche 3 o 4 di shake di pro?

larry a te lascio la pleistescion, e a sergio la mia collezione di francobolli....


marv abbiamo capito le tue opinioni a riguardo, ma vogliamo che il tread si rovini in questo modo e venga chiuso perchè ha perso di senso? non è una discussione sulle proteine... marv cmq mettitici un pò a studiarle queste cose e non andare sempre avanti per quello che dicono gli altri.

poi a me non importa, se volete continuare fate pure tanto non è mio il 3d

i brufoli sono dati da eccessivo introito di grassi saturi e steroidi alimentari (colesterolo dei cibi), che stimolano la sintesi di Aldosterone e quindi l'acne, non dalle proteine

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